但也有例外，就目前的时代而言，詹姆斯无疑是最好的之一。当然，皇帝不仅仅是维持状态水平，他的衰落几乎难以从感官上区分，只能通过一些高阶数据来判断。而且，这也仅限于常规赛阶段。在季后赛中，詹姆斯会经常开始自己的赛亚人模式，那时候他不受年龄的影响。詹姆斯生活在可怕的自律中，漫长的高峰期只是因为他学会了一人练习詹姆斯的状态被很多人认为是受他先天天赋的影响，这是毋庸置疑的。詹姆斯的身体天赋在联盟是顶尖的，但他不是NBA唯一一个拥有超级天赋的人。16年来，詹姆斯靠的是自律，几乎是强迫症式的自律，不仅在训练上，在生活习惯上，尤其是最重要的饮食上。
詹姆斯的主菜是全麦加一些糙米，很多水果蔬菜，他的肉只吃鱼和鸡，和很多人想象的不一样。詹姆斯从来不吃红肉，即使他在热火队后期长了很多肌肉。他在一次采访中做了自我介绍，食谱是在史蒂夫纳什之后改进的，根据自己的情况有所改变。这样的自律不是偶然的。在这场比赛中，詹姆斯解锁了两个里程碑。首先，他在职业生涯中取得了1000场两位数的比赛，成为NBA历史上第三位达到这一水平的球员，另外两位是卡尔·马龙和贾巴尔。其次，詹姆斯常规赛和季后赛922场比赛得分25+，超过迈克尔乔丹(921场)，上升为历史第一。
黄沾太自律了！每天至少拍12个小时，别忘了练习。夏天的日程安排很疯狂即将过生日的詹姆斯，居然还能在这个年纪保持巅峰状态，真是不可思议。但是，詹姆斯每年都要投入大量的金钱来维持健康，他是一个极其自律的人。之前有报道说他为了保持最佳身材，甚至戒掉了自己最喜欢的一块巧克力饼干。过去的夏天，詹姆斯其实很忙，忙着拍《太空灌篮2》。当时有粉丝担心詹姆斯没有时间练，我担心新赛季初状态不好很难。然而，詹姆斯并没有让大家失望。从赛季开始，詹姆斯和戴维斯很快就培养了默契，个人状态也很好。
前八场比赛，詹姆斯场均26分7.8篮板10.5助攻1.4抢断，场均助攻排名联盟第一。詹姆斯也是目前唯一一个场均双助攻的球员。詹姆斯在一战后接受热火采访时透露了自己的夏季作息时间，“今年夏天，我在《太空大灌篮(2)》拍摄了三个月，我的首发时间是早上6: 30。在拍摄12-14小时的电影之前，我会在凌晨三点半或者四点到达训练馆。我知道我有多努力。”
这些习惯，让这么多年过去了，詹姆斯依然保持顶级水平！詹姆斯的自律，其他球员真的学不来，他依旧是NBA最强的球星。期待詹姆斯带队在湖人再夺总冠军！