运动鞋买大一码还是买小一码

如题所述

运动鞋不能太大也不能太小。你应该选择正确的。鞋子太大,脚不能完全固定在里面,来回摩擦容易造成损伤;鞋子太小,会挤压脚的各个部位,从而造成身体伤害。

合适的鞋号应该是最长的脚尖与脚尖内缘之间有1cm的间隙,即脚尖与脚尖之间应该有水平距离。合适的结构是指鞋子各部件的设计和选材合理。

一双好的鞋在技术上应该满足以下条件:鞋的顶面要足够舒适,柔软透气;鞋前端要宽松,不要挤压脚趾;

前帮和中帮的连接处要有弹性,可以弯曲,方便行走时前脚掌蹬地;鞋的中、后、底要足够结实,能支撑足弓;从鞋底到脚跟,应该是圆滑的,流线型的,这样承重鞋底的压力才能均匀分布

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