面部眼睛下有泪沟，应该怎样才能自然恢复？

Question

如题所述

Answer 1

　　眼睛辅助按摩也可以恢复视力。当然，按摩的时候要配合兰，更简单的去除泪沟里的黑眼圈。

　　一、具体穴位是指压时一定要注意的重点。因为如果不按压这些穴位，手指压到别的地方就没有意义了。

　　按压的目的是刺激这些穴位，可以加速对眼睛的供氧。

　　例如，在足疗店，按摩师通常会给客人进行强烈的按摩。但是对于眼部按摩来说，恰恰相反，力度越大，效果越好。

　　因为，强力按压引起的疼痛会使眼部肌肉紧张收缩，不仅会起到舒缓作用，还会阻碍氧气输送。

　　数量上，眼睛周围的12个穴位与内脏一一对应。刺激这些经络上的穴位对恢复视力有很大的帮助。

　　在按摩手法上，可以将中指的腹部按在眼睛周围的12个穴位上，每隔个穴位轻轻按摩3次，然后轻轻按压3秒钟。

　　如果对穴位不确定，就不要在意穴位的位置，因为手指的范围比穴位大很多，可以在大概的范围内按压手指。

　　试过之后，会觉得眼睛周围火辣辣的。

　　一个简单而自然的方法去眼泪沟，一个呆在家里的好方法

　　二、眼疲劳的本质是眼部肌肉僵硬，工作效率低。如果你觉得眼睛酸酸的，涩涩的，累的，摸摸眼睛周围的皮肤，会觉得很冷。

　　因此，揉眼睛周围的皮肤可以改善外周淋巴循环，促进新陈代谢，消除眼部疲劳。

　　具体方法是：先将中指肚压在眉毛上，向眼角外侧方向搓5下；然后将中指腹部压在眼睛下方5 mm处，向眼睛外角方向搓5次；然后将中指的腹部压在颧骨下方5 mm处，向眼睛外角方向搓5次；最后，将中指腹部轻轻按在鬓角上3秒钟。

　　这个揉捏过程不仅照顾到了所有的穴位，还直接刺激了眼睛周围的肌肉，效果非常好。

　　揉捏时，不要用力过猛，以不感疼痛为主。这种努力不会伤害毛细血管或造成皮肤损伤。

Answer 2

一、补充胶原蛋白，胶原蛋白起着支撑皮肤的作用，随着年龄的增大或者一些外界因素的影响，胶原蛋白流失变快，就会慢慢的出现泪沟，年龄越大泪沟越明显。每天坚持服用胶原蛋白制品，平时也可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物如猪蹄、肉皮、牛筋等，可以让泪沟逐渐变浅。二、多吃明目食物，对眼睛好的食物例如胡萝卜、枸杞、猪肝等，对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。

Answer 3

平时可以进行眼部皮肤的按摩，还要多摄入一些胶原类的食物，以补充胶原蛋白。同时要注意休息，避免过度劳累，而且平时要注意眼部的清洁和卫生，不要用手揉眼睛。

Answer 4

眼睛下面有泪沟，会显得眼睛疲惫无神影响整体气质。需要保持充足的睡眠，用一些提拉紧致的眼霜，可以改善。

Answer 5

泪沟是由于长期的熬夜，睡眠不足引起的，所以要注意休息，做按摩慢慢恢复，再就是到美容机构手术治疗恢复。