人类进化起源于森林古猿。
森林古猿（dryopithecus）一组种类庞杂的化石猿类。化石发现于亚、欧、非三洲广大地区的中新世和上新世地层中，约生活于1200多万年前。化石遗骸有头骨、上下颌骨、四肢骨和牙齿等。它们的体质特征界于猿类与人类之间，且肢骨尚未特化，既可向现代猿类、也可向现代人类的方向发展。广泛分布于非，亚，欧地区。它们是人类和类人猿的共同祖先。
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由于气候变化，使森林地区逐渐稀疏和缩减，树丛间出现了空地，这就为森林古猿提供了到地面上活动的条件，逐渐由树居生活向着地面生活过渡。在剧烈的生存斗争中，经过长期的自然选择，体质特征发生了重大的变化：体型变大，骶骨也变得厚大，骶椎数增多，髋骨变宽，内脏和其他器官也相应地变化了，从而为直立行走创造了条件。
下肢更适于直立行走，双手日益灵巧。他们已经学会了使用工具，并且还会制造一些简单的工具（最早发现：非洲，3000000年前，“露西少女”）。在此情况下，御敌、觅食等方式也随之发生了改变。
人不是猴子变的，人类并不是从灵长类动物变来的，而是与它们拥有共同的祖先。
在3000多万年间，人类的祖先一直就是猴子。换句话说，原始人类就来自于一种毛发旺盛，用四肢行走，能用手脚抓住树枝并在树枝间穿行的灵长类动物。
我们能了解这些信息得益于化石和对原始人的形象基于人与猿亲戚关系的重构。假如我们能乘着时光机器回到人类祖先的身旁，我们就会发现，他们的脸、跳跃的动作乃至叫声都和猴子一样。
另一方面，时常有人提出黑猩猩是否是人类祖先这个问题。但实际的情况是，黑猩猩以及倭黑猩猩是人类现存的亲戚中与人类血缘最近的，但科学家们并不认为它们是原始人类的祖先。
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人类的皮肤光滑无毛，这和海豚、河马一样；人类有一层皮下脂肪，这与猿猴不同却与海豹类似。而且人类用双脚直立行走，这点与企鹅一样！”
所谓的“水猿理论”解释了人体的一些奇特之处，但这些解释都建立在假设人类祖先曾生活在水中，并且像海洋哺乳动物一样适应了水下环境的基础上。该理论认为，体表无毛可以减少在水中活动时的阻力，有利于人类游泳。
参考资料来源：人民网——人类进化流传最广10大错误：人不是猴子变的
本回答被网友采纳人类是猴子进化来的？为什么现在的猴子却没有进化成人类？