1、孕前三个月比较麻烦,一般人的反应较大,此时要特别注意饮食与休息,三个月后肚子基本能够看得出来,而五六个月时肚子明显隆起。
2、要注意的事项:如果你将要做妈妈了,那么你应该知道下面这些数字: 胎儿在母体内生长时间:应为40周,即280天。 计算预产期的方法:末次月经首日日期加7,月份加9(或减3)。药物流产适宜时间:停经后49天。 人工流产适宜时间:停经3个月内。 中期引产适宜时间:妊娠14—18周内。自然流产最易发生时间:怀孕5个月内,大多数发生在怀孕3个月内。 妊娠反应出现时间:妊娠4周左右。
妊娠反应消失时间:妊娠12周左右。 初次产前检查时间:停经后3个月内。产前检查间隔时间:怀孕5个月内,1—2个月一次;6—7个月时每月检查一次;8个月后每两周检查一次;最后1个月每周检查一次;有特殊情况则随时检查。孕期体重增加范围:每周应少于0.5公斤,整个孕期体重增加以8—9公斤为宜。 自觉胎动出现时间:妊娠16—20周。 胎动最频繁时间:妊娠28—38周。 胎动正常次数:每12小时30—40次左右,不应低于15次。早产发生时间:妊娠28—37周内。 胎心音正常次数:每分钟120—160次。 过期妊娠:超过预产期天数14天。
1、孕周计算错误
有些孕妈妈会发现同样是怀孕4个月,自己的肚子却比别的孕妈妈小很多,这或许是因为孕妈妈当初把月经期记错了,导致孕周计算错误,即以为自己是怀孕4个月了,但事实上只有3个月。另外,倘若孕妈妈的月经周期较长,排卵期靠后,这如此也很容易将月份算得偏大一些。
2、体质因素
有些孕妈妈不显肚子是因为体质因素,如果本身就很瘦,而且孕期营养控制得当,只长胎不长肉,所以看上去会比其他的孕妈妈肚子小。
3、营养控制搭配适当运动
不少孕妈妈在孕期大补特补,而且极少运动,在宝宝长大的同时自己也跟着蹭蹭蹭地长肉,肚子自然看起来会很大。而有的准妈妈不仅营养控制得很好,同时还每天坚持适当的运动,体重自然而然控制的比较好。
4、胎宝宝发育不良
除了以上各种因素,倘若妊娠期增加,而宫底上升缓慢,比妊娠月份明显要小,则存在胎儿宫内生长迟缓、发育不良的可能。此时需要加强营养,摄入优质蛋白质,比如小鱼小虾等,其中就含有丰富蛋白质。倘若是因为妊娠并发症或者合并症造成的胎儿宫内营养缺乏,则应当注意采取左侧卧位,使胎盘血液供应得以改善。此外,孕妇还应多呼吸新鲜空气,医院有时会让一些孕妇在进行吸氧治疗,使血液含氧量增加,必要时还应住院进行药物治疗,以保证胎儿脏器的正常发育。
怀孕注意事项1、注意个人卫生
孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
2、保持心情舒畅
研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
3、定期做产前检查
孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。
4、合理饮食
孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。