年轻人血压140高压正常吗？

Question

如题所述

Answer 1

年轻人血压在140mmHg的范围，是在临床正常的成人血压的范围之内，有轻微偏向高血压的先兆。

因此，日常要注意饮食健康，少吃油腻、煎炸的食物，控制好个人体重，避免有过度肥胖出现。定期检测血压活动范围，出现血压异常的时候，及时到医院进行检查治疗，排除隐患。合理安排作息时间，按时服用药物，适当进行简单体育活动，建议戒烟、戒酒，适当多吃富含纤维的食物，保持良好的身心健康。