一个月只吃青菜鸡蛋能瘦多少

Question

如题所述

Answer 1

一个月只吃青菜鸡蛋，是能瘦的，但是具体瘦多少，需要看个人的体质，自己每天的运动量，如果运动量很大，一个月瘦十多斤都是有可能的。当然不提倡一个月只吃青菜和鸡蛋这种减肥方式，青菜和鸡蛋的营养成分有限，不能满足人体每天所需要的各种营造物质，长时间坚持下去可能会给身体带来影响。建议运动加上营养均衡的饮食，来达到减肥的目的。aqui te amo。

Answer 2

一个月只吃青菜鸡蛋能瘦多少？一个月只吃鸡蛋，青菜肯定能瘦不少的。因为他缺少很多的营养素的。瘦个七八斤是玩的。我觉得能瘦十斤左右吧！

Answer 3

一个月只吃青菜鸡蛋，是能瘦的，但是具体瘦多少，需要看个人的体质，自己每天的运动量，如果运动量很大，一个月瘦十多斤都是有可能的。当然不提倡一个月只吃青菜和鸡蛋这种减肥方式，青菜和鸡蛋的营养成分有限，不能满足人体每天所需要的各种营造物质，长时间坚持下去可能会给身体带来影响。建议运动加上营养均衡的饮食，来达到减肥的目的。

Answer 4

因为一个月只吃鸡蛋和青菜，如果不运动的话，也瘦不了多少斤，关键是要运动，再加上饮食上多吃蔬菜和鸡蛋，这样能够减到七八斤左右吧！

Answer 5

当然能瘦，十斤左右不吃碳水化合物一定可以瘦。