宝宝一岁了,如果还只喝奶,不吃辅食营养是跟不上的,因为随着宝宝的长大,对于各种营养物质的需求会越来越大,而奶里面的营养成分已经不能完全满足宝宝生长发育的需要了,所以在孩子8-10个月的时候应该逐渐添加辅食。如果宝宝不喜欢吃辅食,会有哪些应对方法呢:
1、培养宝宝对于事物的兴趣
在宝宝开始尝试辅食的初期阶段,要注意引导和鼓励宝宝对于辅食的接受,让宝宝对于辅食有一个适应的过程,循序渐进。在食物的制作上面,遵循量由少到多,从软到硬,由稀到密,从蔬菜水果逐渐过渡到肉蛋类食物的原则。开始是从一种辅食添加到多种辅食添加,注意宝宝对于每一种食物的接受程度和是否过敏,对于每添加的一种辅食,如果发现身上起红疹或者拉肚子等情况,需要停掉该辅食的添加,因为宝宝可能对这种辅食过敏。
2、营造良好的就餐环境
在添加辅食的就餐过程中,培养宝宝良好的吃饭习惯,比如固定座椅上吃饭,鼓励自己自主进食,吃饭的时候保持安静,不要做过多与吃饭无关的游戏或者开着电视来分散宝宝进食。良好的就餐习惯也是让宝宝接受辅食的另外一种方式。
3、促进宝宝消化
胃口好的宝宝对于辅食的接受度会更好。所以对于抗拒辅食的宝宝,可以对他进行脾胃的调理,适当补充一点益生菌改善菌群,补充钙和锌等,调理宝宝的肠胃,促进食物的消化。也可以煮一点苹果、红枣、山楂水给宝宝喝,对于促进消化有辅助的作用。不要给宝宝吃辛辣油腻刺激的食物,可以喝点热粥。宝宝的肠胃调理好了,对于辅食的需求也会逐渐的大起来。