人生怎么熬，怎么坚持？

Question

如题所述

Answer 1

「慢慢来」，是保持最佳状况的最好做法！
「慢活」是最高境界的健康法，
「慢食」让人容光焕发，

「慢步」可保有一整天的舒适快意，

从这一刻开始，就可以让自己的人生变得更美好。
日本自律神经研究领域的权威──小林弘幸指出，承受着庞大压力的现代人多处于「交感神经」居优势的状态，并引发各种生活习惯病。要维持自律神经的平衡，提升「副交感神经」的功能，最好的做法就是学习「慢活」。
调整自律神经平衡的关键，在于「放慢速度」。做各种动作时只要放慢速度，「呼吸」自然会变慢、变深。为了做到这一点，最好方法就是「慢活」。
「慢条斯理地说话」、「慢步行走」、「细嚼慢咽」、「每个星期安排一天提早回家的日子」、「养成晚餐后散步的习惯」……只要培养了「慢慢来」的生活习惯，稳定自己的情绪，自然就能让自己和周遭的人都获得幸福。

Answer 2

人生苦短，为什么不放肆活一场。不舒服的人生，就不必再遵守规则了。

Answer 3

做人要实在，诚信，开开心心过好每一天！

Answer 4

民间有一句俗语：干活原本无技巧，能忍自然效率高。人生态度千万种，一个熬字万事销。作家杨大侠说道，在忍耐中完成成长。