毫不夸张的说,自从决定裸辞回家考公务员会后,我就没睡过一个懒觉,甚至一个好觉。每天都处于焦虑之中,一旦有一天没有听课或做题,就会觉得自己很堕落。
也正因这种焦虑感,导致我每天早上都会准时醒来。而到了晚上,却又辗转反侧睡不着,反反复复想着如果省考还考不上该怎么办?会不会死得很难看?
有时明明困得快要睡着了,但躺下去,心里又觉得空空的,开始不由自主地规划明天要做的事,希望能把握好明天的时间,希望自己能够更加积极上进。越想心里越慌,越慌就越睡不着,不知不觉陷入了失眠的恶性循环。
是的,我斑秃了。还没有考上公务员,还没有脱单,我怎么就脱发了呢?原来,精神紧张、心理压力大真的是可以导致斑秃的。