为什么感觉自己变矮了，是因为长期的不良坐姿吗，或者熬夜导致的。也没有驼背习惯，是什么原因导致的呢

Question

如题所述

Answer 1

这个怎么说呢！这主要是你的心态问题。一个人如果吃胖或者穿戴横条纹的衣服，在视觉上往往会有一种心理作用，觉得这个人突然矮了。其实不是，主要是视觉作用，同样，一个人经常性弯腰工作，会造成脊椎弯曲，这样给人的视觉好像矮了，其实不然。这也是心理视觉作用和心态所造成。说白了，这是你给自己造压力，胡思乱想。放轻松些，好好工作，好好学习。准点休息，心静自然平。追问

也就是说身高没有变化，只是自己心里觉得变矮了对吧

Answer 2

随着年龄的增长，或者是缺钙都有可能使人
变矮。尽量加强体育锻炼，负重有可能避免钙
的流失。平时多吃点补钙的食物，如牛奶，虾皮
等食物。尽量少喝咖啡和带刺激性的东西。尽量
多补充优质的蛋白质。还有要改变不良的习惯，
尽量抬头挺胸，走路不要驼背。有条件的话可以
去健身房找个专职教练指导一下。做个系统的
锻炼方案。

Answer 3

正常情况下是不会变矮的，心理作用吧

Answer 4

表字云长，与刘备、张飞桃园结义。在十八镇诸侯讨董卓时，温酒斩华雄，三英战吕布。 刘备徐州兵败，约三事降汉不降曹，为曹操解白马之围，斩颜良、诛文丑。得知刘备下落后，千里走单骑，过五关斩六将，斩蔡阳兄弟释疑，在古城三兄弟聚义。 赤壁之战时，在华容道义释曹操。刘备称王后，关羽官拜五虎上将之首，领兵攻取襄阳，水淹七军，斩庞德、擒于禁，威震华夏。樊城之战时被毒箭暗算，刮骨疗毒。后因遭东吴吕蒙偷袭，又被徐晃趁机袭取偃城，关羽腹背受敌，败走麦城。