第一，：改善脸部肌肤
简单的一盆清水，适当地加点“料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。
大米水：祛油润肤
用热毛巾蒸脸三四回，双手手掌汲取淘米水，洗脸二三回后，以温水洗净。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。
绿茶：收敛肌肤、抗辐射
取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水待茶水变温洗脸。
第二：适当去角质
女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。正常肌肤用磨砂或去角质膏类产品28天祛除角质一两次，如果是去角质化妆水或去角质面霜可以一周用两三次。
第三：按摩提升紧致度
脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观！
紧致额头及眉间
运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°，然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
紧致眼尾及两颊
运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°，在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。
第四：拯救皮肤的胶原蛋白
多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。
另外，多补充维生素，多吃水果等也是对皮肤有益处的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-04-03
第一、醋和盐用水溶解，比例是大概水比白醋比盐是9:3:1，调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上早晚各一次。
第二、可以用榨汁机将草莓炸成汁，放少许的蛋清均匀的涂于面部，十到十五分钟后，洗净脸部每两到三天擦一次即可。
第三、可以用蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢的加水或者是黄瓜汁成糊状即可，用几次以后脸会又白又嫩。
最简单最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是让香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，这些东西的比例大概是2:5:1，然后往脸上抹，轻轻的拍打脸部，最后什么都不要做，二十分钟以后洗掉，也可以把冰牛奶倒在纱布上轻轻地敷在眼睛上十分钟左右，每晚的敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，长期如此还可以减少眼部的皱纹，放凉的盐水和喝过的茶叶，也可以起到同样的作用。
第二、可以用榨汁机将草莓炸成汁，放少许的蛋清均匀的涂于面部，十到十五分钟后，洗净脸部每两到三天擦一次即可。
第三、可以用蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢的加水或者是黄瓜汁成糊状即可，用几次以后脸会又白又嫩。
最简单最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是让香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，这些东西的比例大概是2:5:1，然后往脸上抹，轻轻的拍打脸部，最后什么都不要做，二十分钟以后洗掉，也可以把冰牛奶倒在纱布上轻轻地敷在眼睛上十分钟左右，每晚的敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，长期如此还可以减少眼部的皱纹，放凉的盐水和喝过的茶叶，也可以起到同样的作用。
第2个回答 2020-04-03
想要维持皮肤白皙光滑，应该定期进行去角质，避免皮肤变得粗糙，加强防晒，减少紫外线对皮肤造成的伤害，减少光老化，保持良好生活习惯，维持肌肤健康状态。
如果皮肤本身是一个比较好的状态，想要维持住，可以通过下面的这些方法：
1.定期去角质。随着年龄的增长，肌肤新陈代谢的功能减弱，老废角质容易堆积在毛囊口处，导致皮肤变得粗糙，影响了肌肤的吸收能力。定期进行去角质，帮助老废角质的脱离，让肌肤光滑。
2.加强防晒。紫外线会对皮肤造成损伤，导致肌肤中黑色素的数量增加，让肤色变黑，还会导致肌肤保水能力下降，肌肤容易变得粗糙。严格进行防晒，明确防晒是护肤中的步骤，所以需要和使用水乳霜一样，每天都进行。
3.保持良好生活习惯。保持良好的作息，早睡早起，增强肌肤新陈代谢的能力，提亮肤色，肌肤更有光泽；饮食上少吃辛辣油腻有刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素；适当进行体育锻炼，增强肌肤的抵抗力、修护力。
如果皮肤本身是一个比较好的状态，想要维持住，可以通过下面的这些方法：
1.定期去角质。随着年龄的增长，肌肤新陈代谢的功能减弱，老废角质容易堆积在毛囊口处，导致皮肤变得粗糙，影响了肌肤的吸收能力。定期进行去角质，帮助老废角质的脱离，让肌肤光滑。
2.加强防晒。紫外线会对皮肤造成损伤，导致肌肤中黑色素的数量增加，让肤色变黑，还会导致肌肤保水能力下降，肌肤容易变得粗糙。严格进行防晒，明确防晒是护肤中的步骤，所以需要和使用水乳霜一样，每天都进行。
3.保持良好生活习惯。保持良好的作息，早睡早起，增强肌肤新陈代谢的能力，提亮肤色，肌肤更有光泽；饮食上少吃辛辣油腻有刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素；适当进行体育锻炼，增强肌肤的抵抗力、修护力。
第3个回答 2020-04-03
皮得发光主要靠内在的调养。
皮肤白，那一定是黑色素少才会白。
所以，快到夏天了，一定要注意防晒，出门带伞，涂防晒，少看电脑，远离辐射。 多亲近大自然，让血液中多充满氧，气色看起来就会好。
饮食上多吃蔬菜水果，维生素C可以美白，是公认的。
多喝水，能排毒，身体干净了，皮肤自然透白了。
还有多做有氧操，瑜伽，跑步，可以换着做。每天至少30分钟运动，保证身体内新陈代谢正常。
早睡早起。
心情好，大脑便会分泌对身体好的激素，这时身体各个地方都会往好的发展。
敷面膜确实是一个快速的美白方法，可是面膜的营养成分最多只能深入皮肤的表层，只是暂时看起来好，过几天又回去了，就像皮肤的小点心一样，并不是长久之计。
皮肤白，那一定是黑色素少才会白。
所以，快到夏天了，一定要注意防晒，出门带伞，涂防晒，少看电脑，远离辐射。 多亲近大自然，让血液中多充满氧，气色看起来就会好。
饮食上多吃蔬菜水果，维生素C可以美白，是公认的。
多喝水，能排毒，身体干净了，皮肤自然透白了。
还有多做有氧操，瑜伽，跑步，可以换着做。每天至少30分钟运动，保证身体内新陈代谢正常。
早睡早起。
心情好，大脑便会分泌对身体好的激素，这时身体各个地方都会往好的发展。
敷面膜确实是一个快速的美白方法，可是面膜的营养成分最多只能深入皮肤的表层，只是暂时看起来好，过几天又回去了，就像皮肤的小点心一样，并不是长久之计。
第4个回答 2020-04-03
皮肤从白往黑分为六类。中国黄种人往往处于第三，第四类，都属于黄种人皮肤的范畴之内。皮肤黑与黑色素的分布有关系，黑色素颗粒的大小，数量都有一定关系。黑色素颗粒主要是由黑色素产生，黑色素细胞的数量多少，本身和遗传有关系，和所处的环境都有一定的关系。比如长期日晒的人就黑，因为促进黑色素细胞的生长，产生大量的黑色素颗粒上移，根据黑色素分布的大小，数量，密度。密度越大，黑色素细胞分泌越多的人，变越黑。变白可以在生活上的注意防护，少晒太阳，出门前抹防晒霜，打遮阳伞，通过皮肤护理，做面膜，可以抹化妆品达到治疗的目的。
想要让皮肤变白，首先要做得就是防晒。皮肤之所以会黑，主要是吸收黑色素过多。所以物理防晒会有很好的效果，比如出门可以戴防晒帽，撑防紫外线的雨伞或者擦防晒霜等，这些都可以有效防止肤色变黑。如果是以及晒黑，就可能通过捂的办法，一个月左右不晒太阳，肤色就可以转白了。若是你想快速变白，还可以使用一些氢醌乳膏，它可以促进肤色变白。
想要让皮肤变白，首先要做得就是防晒。皮肤之所以会黑，主要是吸收黑色素过多。所以物理防晒会有很好的效果，比如出门可以戴防晒帽，撑防紫外线的雨伞或者擦防晒霜等，这些都可以有效防止肤色变黑。如果是以及晒黑，就可能通过捂的办法，一个月左右不晒太阳，肤色就可以转白了。若是你想快速变白，还可以使用一些氢醌乳膏，它可以促进肤色变白。
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