是非常有用的,特别是在运动中,我们的腕关节使用是非常多的,同时也是非常容易受伤的部位,护腕能够提供压力和限制活动,降低手腕受伤的风险。
2健身中有不少大重量训练,以及大强度高爆发的动作,那么护腕能够带来支撑和稳定效果,可增强关节和韧带抵御外力的冲击,有效地保护关节和韧带。
3不建议长时间的佩戴,主要是因为其超强的压力包裹着手腕,这样是不利于手腕放松和血液循环的,也会使得手腕活动不便。
4有用不过起到的保护作用不会非常大,因为毛巾捆绑的方式更多的时候是作为吸汗的物品,方便快捷,抬手即可完成。