嗓子沙哑吃什么水果

Question

如题所述

Answer 1

当你的嗓子沙哑时，就像一只小猫咪一样，喉咙干得喵喵叫，让人忍不住想给你一个小鱼干。赶紧来了解一下哪些水果可以帮助你缓解嗓子沙哑吧！
甘甜多汁的西瓜
西瓜富含水分，可以滋润干燥的喉咙。它还含有大量的维生素 C，能增强免疫力，帮助你的身体对抗感染。一个冰镇西瓜能让你瞬间清爽，让你的嗓子感觉好多了。
清凉解渴的梨子
梨子是润肺止咳的佳品，性寒凉，味道甘甜。它含有丰富的果胶，能保护你的喉咙，减少炎症。如果你患有嗓子沙哑，不妨来一个梨子，它能帮你缓解不适。
酸甜开胃的猕猴桃
猕猴桃是维生素 C 的王者，它的含量比橙子还高。这种水果能增强你的免疫力，帮助你的身体对抗病毒和细菌。它的酸甜滋味也能刺激你的唾液分泌，滋润你的喉咙。
软糯可口的香蕉
香蕉是护嗓子的好帮手，它富含钾元素，能帮助缓解肌肉酸痛。它的质地软糯，容易下咽，不会给你的嗓子造成额外负担。如果你嗓子不舒服，吃一根香蕉可以让你感觉舒服一些。
清热去火的火龙果
火龙果性凉，能清热去火。它含有丰富的矿物质和维生素，能补充你的身体所需。它的籽还能促进肠胃蠕动，帮助你排出毒素。如果你上火嗓子沙哑，来一个火龙果准没错。
小贴士
除了吃水果，以下小贴士也能帮你缓解嗓子沙哑：
多喝温水：水分可以滋润你的喉咙，防止它干燥和发炎。
避免辛辣刺激的食物：这些食物会刺激你的喉咙，加重你的症状。
保证充足的休息：休息能给你的身体时间恢复。
用盐水漱口：盐水漱口能帮助杀菌消炎，减轻嗓子不适。
使用加湿器：加湿器能增加空气中的湿度，缓解喉咙干燥。
当你的嗓子沙哑时，别忘了这些能滋润喉咙的水果。它们不仅能让你感觉好受一些，还能增强你的免疫力，帮助你快速恢复。

Answer 2

问题一：嗓子沙哑吃什么水果好 您好,像您说的嗓子沙哑 说话不清攻这种情况,在我们平时的临床工作中还是比较多见的.你也不用过于担心.检查化验结果一切正常就不会有什么大的问题.在临床中导致嗓子沙哑,说话不清最多见的原因是感冒引起扁桃体发炎而导致的.您也已经做过检查了,没有什么器质性病变,这样吃消炎药效果就不会多好了.我在临床中有一个常用的食疗方（效果还挺好的）具体如下：买几个梨（最好是黄皮的而不要用苹果梨）洗净后削去果皮,切成小块,后用适量的冰糖（一定得是冰糖,不能用白糖或者是红糖来代替）加水煮,等汤凉后喝（晨起空腹效果更好）.您也可以多吃一些梨子,苹果,但不能吃橘子.还可以用适量的麦冬,胖大海,菊花泡水代茶饮.像是西瓜霜含化片,金嗓子喉宝也可以用来含化.平时注意多喝水.最后还建议您如果用食疗等方法效果不理想.可以去正规中医院的耳鼻喉科进行诊疗.

问题二：嗓子哑了，喉咙非常不好受，连话都说不了了，吃什么水果好啊 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会 *** 咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了――
鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒......>>

问题三：嗓子沙哑吃什么水果最好 煮点雪梨吃吃，嗓子不好不要吃冷的水果， *** 辣的食物。多喝温热的东西，琵琶花茶也可以。

问题四：嗓子嘶哑，咳嗽吃什么水果好？ 吃葡萄,葡萄有很好的治咳嗽功效,还有可以吃雪梨、柿子、杨桃、苹果等，这些可以润喉。 你可以煮雪梨冰糖茶，可以下火又可以解暑。 祝你好运，希望采纳！

问题五：当老师嗓子哑应吃什么水果和蔬菜 你用绿茶水加蜂蜜喝,能缓解火气.
不要吃菠萝,是上火的.吃梨比较好,生吃去燥,用冰糖蒸着吃清润,对你的症状都有好处. 指导意见：
吃梨.梨有润喉的功效,所以吃梨对嗓子有好处.菠萝应该不太好,因为菠萝有一点碱,对嗓子反而不好.

问题六：嗓子哑怎么办吃什么水果好 多吃梨，效果很不错