社保基数调整有的地区是每年四月开始调整，有的是七月，还有的地区不跨年度，每年的一月。无论是几月调整，都得等当地当年的社平工资数额公布后，从规定的调整月开始多退少补。社会保险费的缴费基数的调整，是根据本人工资和社会平均工资的变化进行调整的。每年调整一次。城镇职工缴纳社会保险，是根据本人月均工资作为缴费基数的，如果本人工资没有变化，原则上不做调整。
国家在对社保缴费基数调整的同时，社保局也会要求事业单位根据员工上一年度的月平均工资来进行缴费基数的申报。调整的原则是按照相应员工上一年度所有的工资收入所得，取一个平均数来得出当年度新的缴费基数，在得到新的缴费基数之后，相应的员工就需要按照新的缴费基数来缴纳保险费用。
新的社保缴费基数在当年的7月份进行确定之后，就会从7月份开始执行，一直持续遇到次年的6月份再进行下一次的调整。
法律依据：
《中华人民共和国劳动法》
第七十二条：社会保险基金按照保险类型确定资金来源，逐步实行社会统筹。用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。
第七十条：国家发展社会保险事业，建立社会保险制度，设立社会保险基金，使劳动者在年老、患病、工伤、失业、生育等情况下获得帮助和补偿。
如何交社保
1、劳动者通过用人单位购买社会保险的，应当由用人单位代扣代缴，兄答用人单伍尘肢位代扣后，应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人；
2、劳动者自愿参加社腔世会保险的，可以直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费，劳动者可以直接去社保机构中心缴纳社会保险费。
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