怀孕的时候呕吐是再正常不过的现象，如果孕妇觉得自己经常出现呕吐，一般来说是正常的运动反应，或者是宝宝快出生了，自己的食欲不佳，压力过大导致心情不好等等，甚至有些孕妇空腹就想吐。所以，为什么怀孕空腹会想吐?
一、孕期空腹为什么会想吐
由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，空腹时就容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。
有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，空腹更明显，造成恶心、呕吐的现象。
二、孕期如何减少想吐症状
1、以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
2、避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
3、有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。
4、在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干、土司)，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
怀孕的过程中偶尔出现呕吐都是正常的，只要不伤害到消化系统的功能，破坏孕妇的食欲，那一般都不需要特别处理。但要是呕吐得比较厉害，甚至破坏消化系统的功能，那么有可能会影响宝宝的营养吸收，这个时候要到医院检查，及时减少呕吐问题。
一、怀孕早上睡醒就恶心
1.口服治疗
考虑尝试口服一些物品治疗恶心，比如一些患有恶心的妇女在使用柠檬糖后可能会得到缓解，而其他的女性可能需要停止服用高量的铁，直到感觉更好为止。
2.保持水分
保持水分可以帮助预防恶心。一些液体可能有助于治疗这种情况的开始。孕妇每天都要喝大量的水和百分之百的纯果汁;轻轻地啜饮不要大口吞咽通常是对孕妇最好的。此外，可以随身携带一个小瓶，里面装有不含咖啡因的汽水、果汁或水等。
3.改变早晨惯例
如果恶心成为长久的问题，那么孕妇就可能需要稍微改变你每天早上的惯例。比如一定要慢慢地起床，因为突然运动会产生恶心和完全的呕吐。坐在床前几分钟，通常是一个好主意。
二、孕早期要注意什么
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
孕吐是由于体内荷尔蒙分泌增加引起的，这虽然会让孕妈妈觉得非常难受，但是有研究表明，孕吐越厉害，胚胎反而更安全。因为孕吐说明胚胎的着床状况好，所以孕吐也被认为的胚胎发育良好的征兆。所以孕妈妈们不需要对孕吐过于抵触，要以积极、健康的心态面对怀孕。