低情商行为几个特征以及什么是高情商
【低情商行为的几个特征，尽力避免】
【什么是真正的高情商，必须码住】
1、不会控制情绪
常常带有负面情绪，紧张、不安、焦虑。无处宣泄的感情使精
神和身体都很紧绷。
情商较高的人会懂得适当地处理紧张情绪，会事前发现棘手情
况的苗头，并早早解决好它，以免事态激化。
2、很难坚持自己立场
高情商的人能够在举止礼貌、兜满同情心和善意的同时，坚持
自己的立场，画出明确的界限。
这种富有技巧性的行为是解决冲突时的理想手段。而低情商者
往往会陷入消极或激进的行为中。
3、无法准确描述自己的心情
每个人都会经历起起落落，然而很少有人能准确描述出自己到
底处于怎样一种情绪中。而无法准确归类的情绪往往会被错误
理解，导致不理智的选择和适得其反的行为。
比如:当很多人仅仅觉得“不爽”时，高情商的人能精确指出自
己究竟是“急躁”还是感到“挫败”，抑或觉得“受到压迫”，还
是“焦虑”。
4、太急于下定论
低情商的人往往会迅速形成一个观点，然后选择性地搜集信
息，只采纳有利于自己的论据，忽视反对的言论。更有甚者
他们还会令人反感地极力为自己争辩。
5、一直沉浸在过去的怨恨中
当你人一直无法走出过去的不平时，负面情绪随之产生，这是
一种面对压力时的反应。
在这种情况下，你的身体将会进入要么战斗要么逃跑的模式。
为了生存，你被迫硬着头皮面对问题，想办法克服它，或者也
可以选择逃避。但甩掉过去的情绪垃圾不仅仅会让你的心情变
好，更会改善你的健康状况。
6、没法原谅自己的错误
高情商的人善于放下自己犯过的错误，但放下不代表忘记。他
们虽然不再为自己的错误耿耿于怀，但他们会吸取教训，他们
懂得重新调整自己，接受现状，迎接未来的成功。
低情商者则一直纠结于自己的错误，并因此感到焦虑，还会导
致“一朝被蛇咬十年怕井绳”的局面。
7、常常觉得自己被误会了
假如你情商不够，你很难理解为什么别人跟你的意见不同。你
被误解的原因是，你表达自己观点的方式令人无法理解。
情商高的人知道自己不可能把每个观点都表达得明白无误。
8、指责他人影响自己的情绪
心情是自己造成的。把自己的负面情绪怪到别人头上是非常愚
蠢的做法，人必须为自己的情绪负责。如果你很容易受别人影
响，你应该检讨自己而不是责怪别人。
9、很容易感到被冒犯
对自身有很清醒认知的人，很少因为别人的言语或举动而感到
愤怒。
【真正的高情商，是既成长自己，也成就他人】生活中很多争
论，并不是对与错的问题，而是对和对的辩论。也许，你更需
要用克制和包容，去面对眼前的不快。高质量的社交，离不开
分寸的拿捏，是体谅，也是修养。会说话，懂赞美;会倾听，
懂尊重:不抱怨，懂体谅。
情商高的人充满自信，思想也很开放，换句话说，他们脸皮比
较厚。他们常常开自己的玩笑，也不介意别人开他们的玩笑，
因为他们能够区分出什么是幽默，什么是侮辱。