害怕被抛弃在感情中的五个体现

Question

如题所述

Answer 1

“害怕被抛弃？在感情中的三个体现

1.总是先离开一段关系

●虽然这听起来可能有悖常理，但许多经历过早期抛弃的人现在可能把离开作为一种手段来使用。在这种情况下，他们经常寻找离开的理由。

●他们可能变得不屑一顾，争论不休，或贬低他们的伴侣，试图引起争吵，"找到"离开的理由。无意识的目标是首先放弃这段关系，因为他们害怕自己被抛弃的恐惧被"触发"，所以他们先抛弃他人以结束这段痛苦。

2.不可得的伴侣

●追求那些不能为他们提供应有的情感联系和亲密关系的人，是他们本能意识里"更安全"的模式。

●追求得不到的伴侣被他们视为一种"挑战"，在这种情况下，无意识的目标是要赢得伴侣，或作为英雄来拯救他们。专注于战胜情感疏离的伴侣的挑战，可以分散人们对自身深层创伤和恐惧的注意力。

● 3.脆弱的自我认同。

当对被遗弃的恐惧成为一个人的关系中的首要主题时，他们很容易模仿他人，作为一种感觉被接受、被重视和被需要的方式。这种模式通常开始于童年，并在青春期得到巩固。

●许多自我意识脆弱的人会模仿或是采用最亲近的人的举止、信仰、思想、感觉、意见和行为，试图将被抛弃的恐惧降到最低。这可能会让他们不知道在一段关系之外他们是谁，并在每一段关系，中"改变"他们是谁（他们的喜欢/不喜欢、价值观、爱好、兴趣），取决于他们的伴侣喜欢什么。

对被遗弃的恐惧往往是由于形成了一种不安全的依恋风格，“影响了一个人如何参与往后的关系。

●许多自我意识脆弱的人采取最接近他们的人的举止、信仰和行为，以减少对被抛弃的恐惧。

●追求那些不能为他们提供应有的情感联系和亲密关系的人，往往是本能地"更安全"。

● 快速依恋可能包括过早地分享关于他们

自己的许多亲密细节，希望能快速建立起关系。