方法很简单,把淘米水放入一个空坛子里，再将坛口盖严，放在向阳处,夏天经10 天左右,春、秋两季需3 周左右即可使用。使用前先将其搅拌一下，从盆沿浇入盆内,不要淋在叶面上，以免浑浊液污染叶片，影响光泽。淘米水中含有丰富的磷素、氮素及微量元素等营养物质，对花卉生长来讲，是十分有益的。
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，含有丰富的磷元素、氮元素和微量元素等花卉生长所需要的营养物质，施用淘米水浇灌对花木生长发育十分有益。特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，腐熟后用于养花浇菜是很好的有机肥。淘米水偏酸性，使用发酵淘米水时要薄肥稀施，浇时取清液1：1左右兑水，浇时不要浇在叶子上。
发酵淘米水稀释后肥力较缓和，可以代替自来水浇花，改善土质也不错，但是不能完全代替全效有机肥，主要是一个补充作用，使用发酵淘米水要薄肥稀施。不能过勤以免盆土过酸。不可和碱性肥混合,可以和酸性肥混合浇。
扩展资料：
淘米水发酵后呈弱酸性，可以中和自来水的偏碱性质。经过沤制的淘米水，除含有丰富的氮、磷、钾等元素外;还含有大量的铁、镁、铜、锌、钼等微量元素，是—种无公害、无污染、营养全面的复合肥料，用它来浇喜酸性土的花木。
杜鹃、米兰、茉莉、栀子、山茶、桂花等等，不但能促进植株生长健壮，枝叶繁茂，多开花，花色鲜艳，还可以延长花期，防黄化病。同时由于淘米水含有较多的磷素，米糠主要成分是磷肥，能促进花蕾的形成，可促进花芽分化，使花木花艳叶绿果硕。
害处：直接用淘米水浇花并不好。长期下来会造成盆花土壤板结，阻碍植物根系的呼吸，浇的过多还会灼伤植株的根系。所以如果要用淘米水浇花必须经过。 腐熟、发酵只有经过腐熟、发酵后营养物质才能被植物顺利吸收。这个和种粮种菜一个道理，直接上未经腐熟的粪肥会“烧”死庄稼和蔬菜。
参考资料：百科-淘米水