其实人多多少少都有自残倾向（类似喜欢抠快要长好的血痂，抠出血还觉得好爽之类的）。如果适度的自残让你开心，也不会给你带来很大的伤害（指不会损害你的生理和心理健康），而且你的家人或者爱人看到了也不会心痛和害怕，那你可以做。
它没伤害别人，影响别人，更没触碰法律，不会对社会造成什么影响。而自残它本身没有对与错，就是一种处理事情的方式，而每个人的方式是可以不同的。
自残是一种非常严重的心理问题，严重的甚至会危及自己以及身边人的生命安全，而自残本身是有很多种类划分的。
首先是重大的疯狂型自残行为。这部分人通过自残，已经将自己的一部分肢体彻底移除了，给自己的人生造成了永久性的损害。
这种人通常患有较严重的精神病，他们在自残的过程当中，脑海产生的愉悦感要远远大过疼痛感，这部分人还有可能出现自残上瘾的情况，进而危害到自己的生命安全。
还有一些人会有重复的自残行为。比如说不停的用手来捶桌面或者是墙壁，这种行为可能会让他们的手掌鲜血淋漓。
而对这种人来说，他们大部分人并没有精神上的问题，只是一时的情感冲击太过强烈，让他们完全控制不住自己的脑海，进而用自残的行为来发泄自己的心理压力，为重大的心理损伤寻求一个突破口。
因此，如果发现身边的人有自残倾向，一定要关注他的心理状态，予以必要的纾解，或是寻求专业医生的帮助。
1、自残是情绪管理失控的表现
很多孩子因为不能很好的管理自己的情绪，而导致悲剧的发生，这是所有人都不想看到的。孩子过激行为会导致对自己身体的伤害。现在很多新闻出现了：青少年受不了压力，选择自残、结束自己生命。
2、自残很大程度的源头是原生家庭
孩子在生气时不会处理情绪表达，很容易陷入一个自我惩罚的误区，将所有不满和愤恨都发泄到自残上。这个时候父母对于其疏导很重要。孩子自残的源头很大程度因为原生家庭。
3、自残是自我攻击的方式
自残的行为是一种对自我进行攻击的行为，是内心挤压的愤怒与压抑的情绪无法对外界以及他人进行发泄，转而进行自我攻击。
