主要城市有：奥克兰、惠灵顿、基督城、哈密尔顿。
奥克兰(Auckland，最大城市，位于北岛，人口约100万)奥克兰是新西兰第一大城市，是新西兰人口最多的城市，也是新西兰经济文化的中心。奥克兰拥有两个美丽的海港，向来以千帆之都而闻名。据说奥克兰帆船总数对人口的比率是世界第一位。奥克兰四周是海滨、岛屿、天然森林，景色怡人，且气候温和，极适合水上活动。
惠灵顿(Wellington) 是新西兰的首都位于北岛南端， 目前拥有人口约42.7万 主要企业的总部和政府主要部门均设在该市。居住着许多政府雇员和一些大公司总部的工作人员。也是一个具有多元文化色彩的城市。该城市有来自不同国家的新老移民，有各国的外交使节，加上在海外工作、学习和居住过的新西兰本国人，对外来移民及其文化有一定的了解，使得各国风俗、文化和谐地组合。
基督城(位于南岛，人口大约为35万)基督城是典型英国化的城市，终年鸟语花香，向来以花园城市而著名，且洋溢着浓厚的文化气息，市区内有许多剧院、艺廊，交响乐团演奏，和每年定期举办的浪漫季以及花季的庆祝活动。餐厅、自助餐、小吃店到处林立，许多商店和露天市场一周营业七天，生活非常方便。基督城地形平坦小巧，路线易于辨认，是步行或骑单车的好地方。离基督城约一小时的车程，有美丽的山脉、海滩、湖泊、河流和历史文化公园。
哈密尔顿(Hamilton)是新西兰第四大城市，是一个近年来快速成长的新兴都市，为全国第四大城，是怀卡托省的省会，拥有11万人口。怀卡托河从市中心流过，怀卡托大学(The University of Waikato---我就读的学校)位於汉米尔顿市区内，所以汉米尔顿市除了以畜牧业着名外，也近似大学城。她座落于迷人的怀卡托河畔，距新西兰最大的城市奥克兰仅90分钟的车程。因此可以算是奥克兰的副都心，有奥克兰的方便性，却没有大城市的喧嚣，再加上汉米尔顿有自己的大学，不用完全依赖奥克兰，所以许多移民在此定居。当地气候非常温和，夏季平均温度为20℃-25℃，冬季平均温度为10℃-15℃。汉米尔顿环境优美，安全清洁，处处充满友好气氛。在汉米尔顿，你不但可以方便地出入现代化的超级市场、咖啡厅及餐厅，还可以充分享受新西兰纯自然的生活风格。
新西兰(又称纽西兰)的南、北二岛似两颗明珠闪耀着晶莹的光泽。有“白云之乡”(The land of the long white cloud)美誉的岛国新西兰，像一叶扁舟漂浮在西南太平洋上。新西兰西隔塔斯曼海与澳大利亚相望，西距澳大利亚160公里，北邻汤加、斐济，扼南太平洋的海、空交通要冲。面积为268103平方千米，海岸线长6900千米。北岛多火山和温泉。
新西兰的美丽在于她的四季如春。她地处南半球，即使最寒冷的七月和八月，平均气温也不低于摄氏10度;最炎热的一月和二月，气温则保持在摄氏 25度左右。
参考资料
惠灵顿，新西兰首都。惠灵顿是世界上处于最南端的首都。城市面积266.25平方千米，市区人口近20万，大区人口近50万。平均气温夏季16℃左右，冬季8℃左右。
2、最大城市
奥克兰，是新西兰第一大城市，全国工业、商业和经济贸易中心。奥克兰位于新西兰北岛的奥克兰区，它拥有56个小岛，一半是内陆城镇，一半海边城镇的特点使之成为一个多元化的水世界。全球最重要的跨国公司都在奥克兰设有办事处，奥克兰事实上也是新西兰的“经济首都”。奥克兰是新西兰对外贸易、旅游的门户，是重要的公路、铁路和航空交通枢纽。奥克兰市是新西兰最大最繁忙的商业金融中心，新西兰的股票交易所及多家大银行的总部就设在这里。
3、其他城市
基督城（音译名称“克莱斯特彻奇”）（Christchurch）、达尼丁（Dunedin）、哈密尔顿（Hamilton）、北帕默斯顿（PalmelstonNorth）、旺加努伊（Wanganui）、新普利茅斯（NewPlymouth）、因弗卡吉尔（Invercalgill）、罗托鲁阿（Rotorua）、尼尔森（Nelson）、布兰尼姆（Blenheim）、纳皮尔（Napiel）、吉斯伯恩（Gisbolne）、陶朗加（Taulanga）、皮克顿（Picton）、旺格雷（Whangalei）、陶波（Taupo）、格雷茅斯（Gleymouth）、皇后镇（Queenstown）。
哈密尔顿，北帕默斯顿，奥克兰，基督城，达尼丁等城市。新西兰最大的内陆城市。位于北岛中部，怀卡托河中游两岸，奥克兰市东南110公里。人口18.2万（2005）。是怀卡托河流域农畜产品集散地，肉乳食品加工、木材加工等工业中心。设有怀卡托大学（1964年建立）。
哈密尔顿城被浩浩荡荡的怀卡托河一分为二，欣赏两岸的城市风景最好的方法就是站在明轮游船甲板上。当树木、河岸随着轮船的前进而向后移动时，尽收眼底的一切会使你了解到这个城市的历史和有特色的地方。
在哈密尔顿主题公园里，一年里的任何时间都可以看到具有本公园特色的树木、花草和异域植物。其它城市突出特点是怀卡托当代艺术和历史博物馆和动物园，在这里你可以身处大笼中观赏自由觅食的新西兰国鸟几维鸟。住在哈密尔顿的人非常喜爱体育运动，你可能会碰巧在怀卡托体育场内看到一场比赛。
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