少吃调料健康？哪几种调料是“隐形医生”？用对了全家都健康？

Question

如题所述

Answer 1

在日常生活中，有一些调料过多食用对我们身体是有害的，有一些调料却是我们的百科医生，比如花椒，姜，辣椒，陈皮等等。一日三餐，蔬菜和肉类里面的营养直接决定着我们的身体健康，吃对了就会给我们的身体筑起一道堡垒。

1、花椒可以治疗牙疼

牙疼不算病，疼起来要人命，厨房里面就有一个调味品，能够治疗牙痛。几粒小小的花椒粒咬在我们疼的牙齿处，过一会就能够起到缓解疼痛的作用。花椒就是这么神奇，它不仅仅是一种调料，同时也是一味中药，而且它的药性温中散寒，能够除湿止痛的作用。

2、姜片驱寒功效大

一日三餐，我们做菜的时候都离不开姜片，姜片的作用非常大，能够除湿驱寒。如果我们在外面受了风寒，回到家里面就喝一大碗姜汤水，就能够帮助我们发汗。晚上泡脚的时候在热水盆里放上几片姜片，就能够帮我们去除身体里的寒气。

3、辣椒能够帮我们开胃

辣椒是一种比较辛辣的食物，很多人都惧怕它的威力。它的作用也不容小觑，辣椒能够帮助我们开胃，促进胃肠的蠕动，能够增加我们的食欲。有些时候因为工作生活的压力，使我们没有食欲，这时候不妨吃上一点辣椒。

4、大蒜可以预防感冒

很多人都不喜欢大蒜的味道，觉得口气特别重，有一股臭味。但是，大蒜可以帮助我们预防感冒，强健身体，增加免疫力。有朋友曾经实践过，一日三餐都吃上几瓣大蒜，就可以有效的预防感冒。

厨房里的很多调料都有帮助我们治疗疾病的作用，医食同源，只要我们平时多留心，就会发现它们的妙用。经常用陈皮来泡水，可以保护我们的嗓子，治疗咳嗽，泡脚的时候倒一点白醋和盐，可以缓解我们的身体压力，促进血液循环，预防脚气，还有很多这样的小妙招，就等待生活中的有缘人去发现它们。

Answer 2

常见的醋就是很健康的调料，不仅可以消毒杀菌，对胃也有一定保护作用。

Answer 3

调料里面的醋和花椒都对身体有好处，醋对身体起到保健的作用。

Answer 4

像花椒大料这样的东西对身体都不好，尽量少吃，平时可以多吃一些生姜，很不错的。

Answer 5

柠檬，醋，盐，大蒜，姜，白糖，红糖，这些用对了就有一定养生功效。