2011中考体育测试 女生 浙江 请大家帮忙选选中考要选哪项啊

Question

1.立定跳远 1.82 （195左右满分）
2.长跑 3.17 （必选） （3.20满分）
3.仰卧起坐 50 （50满分）
4.篮球 投篮进球率不高 三四个才进一个 （27秒满分）
5.排球 垫四五个 （五六十个满分）
6.游泳 旱鸭子``` （反正没希望了）
7.跳绳 140—150 （180满分）

还要选两项 明年五月份左右测试 现在就要定项了 麻烦出出主意啊 顺便给个训练办法
除了必选以外再选两项
8.实心球 没测过 大概在及格线吧

Answer 1

.立定跳远或者.篮球吧
篮球比较简单，当初我就是选篮球的，考前多练练就好了，不过感觉有点风险。你立定跳远还不错，不过没有多少提升空间。
其实排球多练练五六十很好弄的，就是到时候手会很疼。