冬天手冻僵有什么好办法

如题所述

    得多运动保证血液流动快些,比如晨起跑跑步,没事的时候可以多走动走动,工作的时候多搓搓手

    冬天大家都有这样的一个体会,在房间感觉挺暖和的,但是一出门就感觉寒风刺骨,造成这个原因的不单单是因为外面寒风造成,其实还因为室内外温差过大,导致你出门后毛细血管急速收缩,所以然你感觉到特别的冷,所以在你待的地方空调温度的调节尽量不要和室外相差太大

    饮食方面多吃些含有高热量和驱寒的食物,个人感觉冬季的时候早上来碗姜汤,不但驱寒,还能然自己一天都暖暖的,辣椒也是个驱寒防冻疮的好食物,红军过雪山草地的时候曾就用辣椒和酒来驱寒

    手部保暖还是比较方便的,实在冷的话可以买个暖水袋,现在的暖水袋的设计不单只是暖手,更是时尚方便携带,特别是女孩子,到冬天到处都可以看到女士门手拿个暖水袋,对于男生门来说拿个这玩意好像有点不太合适,那么男士门可以带带手套之类的

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