大多数情况下，猕猴桃榨汁最好用软一点的，这样的猕猴桃才是成熟好了的，味道会比较香甜，榨汁会更好喝一些。那么猕猴桃榨汁要放糖吗？下面让我们具体来看看吧！
猕猴桃榨汁最好用软一点的猕猴桃，但是，也不要太软，就是要捏着感觉有点软，闻着有淡淡的果香味就可以了，不要用生的猕猴桃，要用成熟的猕猴桃，这样味道会更甜，不会有酸涩的味道。
硬一点的猕猴桃是非常酸的，而且吃到嘴里还有涩涩的感觉。而软一点的猕猴桃会更加的香甜，并且有一种入口即化的感觉。
我们可以捏猕猴桃的两头，假如两头微软的话，说明恰到好处！也是这个果实最理想的状态。
猕猴桃榨汁一般是不需要放糖的，不过，比较喜欢甜味的朋友，可以放冰糖进去一起打汁，为方便冰糖融化，最好把它先压碎些再放。
如果你是用榨汁机或者原汁机榨果汁就可以不用加水加糖。如果使用料理机、搅拌机类的电器就需要加水加糖，也可以根据自己的口感选择。
看个人喜爱，可以不用去皮。
如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。猕猴桃皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。
1、首先喝喝猕猴桃汁，它的主要好处就是补充身体的维生素和叶酸，同时也是营养非常全面的，是老少皆宜的一种健康水果。
2、猕猴桃汁中的氨基酸成份丰富，这个时候喝喝猕猴桃，可以作为补充体质，补充我们身体营养的重要成份。
3、猕猴桃汁的美容减肥效果特别不错，并且它的果酸可以消除我们身体的淡斑，可以促进油性肌肤的缓解作用。
4、猕猴桃汁的果胶，可以有效降低身体的胆固醇，也可以有效防止动脉硬化的情况，猕猴桃对调节我们身体的肌能有着非常不错的效果，是防癌，延缓衰老的首选。