小明起床穿衣6分钟 整理被褥2分钟 刷牙3分钟 洗脸1分钟 温牛奶3分钟 烤面包2分钟 吃饭8分钟 怎么才能省时

Question

如题所述

Answer 1

起床，汉语词汇。

释义：本意离床下地、起身，喻指病愈。语出《儒林外史》第四八回：“饿到六天上，不能起牀（床）。早上起床时间应当在5、6点，这个时间段起床可促进新陈代谢，增强免疫力，有利于抗击病毒的侵入

早上慢慢起是个好习惯。猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。

比如：将左右膝盖分别曲起使劲倒向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。

Answer 2

起床来后，先去温牛奶和烤面包，然后看着时间穿衣服整理被褥，接着刷牙洗脸，再去吃饭，本回答被网友采纳

Answer 3

先起床穿衣6分钟，然后温牛奶，烤面包，与此同时整理被褥，刷牙，洗脸。等这三项结束的时候牛奶和面包就都好了，最后吃饭！本回答被提问者采纳

Answer 4

温牛奶烤面包的同时整理被褥刷牙洗脸。。。话说这是美白分类啊。。。

Answer 5

小明的时间不是很好省，不过在穿好衣服时可以先烤面包，再整理被褥，然后刷牙再温牛奶，洗脸，然后吃早餐，时间来不及就把早餐带路上吃。