宝宝换季咳嗽是很常见的现象，尤其是北方的宝宝。本文将为您介绍几种有效的缓解方法，帮助宝宝更好地度过换季期。
💦多喝水
多喝水，特别是温开水，能稀释宝宝黏痰，缓解呼吸道紧张。苹果汁和梨汁也是不错的选择，但别忘了鼓励宝宝多喝温开水哦。
🍲润肺食材
饮食上给宝宝多吃润肺的食材，如梨、银耳、蜜枣、百合等，煲汤来滋润宝宝的肺。同时，少吃或不吃海鲜，避免刺激呼吸道。
🚿水蒸汽止咳法
当宝宝咳嗽严重时，试试水蒸汽止咳法。带宝宝去充满蒸汽的浴室坐5分钟，有助于清除肺部黏液。
🔥热水袋敷背
用热水袋敷背也能止咳。注意不要烫伤宝宝，热水袋中灌40℃左右的热水，然后敷在宝宝背部靠近肺的位置。
💊备些止咳药
家中备些止咳药如易坦静，对急性、慢性咳嗽有很好的治疗作用。
🏃户外活动
每天进行户外活动，增强宝宝抵抗力，更好地适应季节变化。天气虽冷，但只要有好天气，就带宝贝出门晒晒太阳吧！
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