海鲜牛奶可以一起吃嘛

Question

如题所述

Answer 1

海蛎子和牛奶可以一同食用，这两种食物并不存在相克的关系。然而，对于那些对海鲜或乳制品过敏的人来说，这类食物是禁忌。
香蕉是营养丰富的水果，对改善心脑血管功能有一定的好处。但是，牛奶和香蕉同食可能会产生致癌物。尤其是脾胃虚寒、容易腹泻的人，若在喝了刚从冰箱中取出的酸奶后，再食用促进肠道蠕动的香蕉，更容易引发腹痛和腹泻。
黄豆含有丰富的蛋白质，但其所含的化学成分会影响钙的消化和吸收。因此，牛奶和黄豆同食并不理想。
火腿和培根等腌制肉类常被用作三明治的配料，与乳酸饮料（含有机酸）一同食用可能增加致癌风险。
牡蛎，也被称为生蚝，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、锌以及多种维生素。它还含有牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，可以帮助人体滋阴养血、降血压。牛奶则富含优质蛋白质，易于消化，可以减轻肠胃负担，帮助中和胃酸。从营养成分和价值来看，海鲜牛奶可以一起食用。但是，由于海蛎子和牛奶都属于性寒的食物，同食时应注意不要过量。另外，患有皮肤病、脾胃虚寒或慢性腹泻的人应避免过多食用，可以考虑用酸奶替代。
肠胃不好的人，在日常饮食中可以加入奘灵水苏糖，以滋养有益菌，从而为生活注入新的活力。