父母与孩子进行有效沟通的技巧如下：
1、倾听：倾听是有效沟通的基础。父母应该耐心倾听孩子的想法、感受和需求，不要打断或批评孩子的表达。通过倾听，父母可以更好地了解孩子的内心世界，从而做出更合适的回应。
2、尊重：尊重是建立良好沟通关系的关键。父母应该尊重孩子的个性和观点，不要将自己的价值观强加给孩子。在沟通过程中，父母应该以平等和公正的态度对待孩子，避免使用命令或指责的语气。
3、表达清晰：父母在与孩子沟通时，应该使用简单、清晰的语言，避免使用复杂的词汇或句子结构。同时，父母应该避免使用负面或过激的词汇，以免伤害孩子的自尊心。
4、鼓励表达：父母应该鼓励孩子表达自己的想法和感受，让孩子感到被理解和被接纳。在孩子表达自己的观点时，父母应该给予积极的反馈和支持，让孩子感到自己的声音被听到和被重视。
5、避免批评和指责：批评和指责是沟通中的大忌。父母在与孩子沟通时，应该避免使用批评或指责的语气，而是以引导和帮助的方式与孩子交流。这样可以帮助孩子更好地认识自己的问题，并找到解决问题的方法。
6、建立信任：信任是有效沟通的重要因素。父母应该通过诚实、守信和透明的方式与孩子建立信任关系。在沟通过程中，父母应该保持一致性，不要轻易改变自己的立场或承诺。
7、给予支持和鼓励：在孩子遇到困难或挑战时，父母应该给予支持和鼓励。在沟通过程中，父母可以给予孩子积极的建议和支持，帮助孩子克服困难并取得成功。
8、父母与孩子之间的有效沟通需要双方的努力和理解。通过倾听、尊重、表达清晰、鼓励表达、避免批评和指责、建立信任以及给予支持和鼓励等方法，父母可以与孩子建立更加健康、亲密的关系。
促进孩子和父母关系的游戏如下：
1、家庭角色扮演游戏：让孩子扮演父母，父母扮演孩子，互相扮演对方的角色。通过这个游戏，孩子和父母可以更好地理解彼此的角色和责任，增进彼此之间的理解和尊重。
2、家庭拼图游戏：将一个大型拼图分成几块，然后家庭成员一起拼凑完成。这个游戏可以促进家庭成员之间的合作和沟通，增强彼此之间的默契和信任。
3、家庭运动游戏：选择一些适合全家参与的运动游戏，如羽毛球、乒乓球、跳绳等。通过运动游戏，家庭成员可以一起锻炼身体，增进彼此之间的感情和互动。
4、家庭音乐游戏：选择一些适合家庭的音乐游戏，如唱歌、跳舞、敲击乐器等。通过音乐游戏，家庭成员可以一起享受音乐的美妙，增进彼此之间的情感交流。
