第一步:去角质
姐妹们摸摸手指的周围,是不是比其他地方的肤都要硬一些,这就是角质。角质过多会让我们的手变粗糙,所以我们要坚持去角质,鹿鱼建议大家两个星期左右去一次角质就好,太频繁去角质会对皮肤不好~把磨砂膏均匀涂抹在手上,慢慢地给手按摩揉搓,一会后你就会发现搓出来一些条状物,这就是手上的死皮和堆积的角质,搓完后用清水洗干净就ok啦~
第二步:敷手膜
敷手膜和面膜一样重要!手膜能够给手部皮肤补充水分和营养物质,滋润手部,让手不再粗糙。用有美白功效的手膜可以让手变白皙,还有平时注意防晒,手黑的姐妹很快就能白起来~手膜操作也很方便,没有手蜡那么麻烦。每周敷3次左右,每次戴上手膜15到20分钟,期间还可以玩个游戏~然后就可以拿下手膜,给手部做个按摩,最后再把残留的羊奶精华洗掉就可以啦~
第三步:涂护手霜
涂护手霜也是养手的一个关键,特别是冬天手容易干燥起皮,涂上护手霜能够滋润干燥缺水的手,让手保持水嫩。姐妹们平时可以随身在包包里准备一支,洗完手或者手干的时候涂一下,随时随地保护手不让它干燥!一般鹿鱼会在早上洗漱后、中午洗手时,晚上睡觉前涂手霜,这样养成习惯就不会忘记要涂手霜了~
第四步:做护手操
护手操可以拉伸手部,改善关节粗大,塑造手型,让手指变长!鹿鱼给大家分享一组最近在做的护手操,姐妹们在做护手操时涂抹一些手霜,可以防止拉伤手指~
1.右手捏住左手的手指,往指尖外面拉,每个手指都拉一次,拉完两只手互换。
2.用右手捏住左手第二节关节,稍微用力按压几次,两只手的手指轮着按压~
3.右手食指和中指的关节夹住左手手指关节,左右手互换,轻轻按摩到发热。
4.用右手关节夹着左手关节向外拉伸,两只手的每根手指都要拉伸两到三次。
5.用大拇指和食指顺时针按压虎口,可以放松手部,也可以缓解身体压力~
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