我个人认为陈建斌的演技非常棒。2014年演完大热的《甄嬛传》，陈建斌一度对演戏产生了疲劳感。他不断追问自己为什么对表演有了热情衰退的时候，“你感觉到疲劳，那是因为你获得的这些东西可能会使你放松了对自己的要求。因为别人会放松对你的要求，你从别人那里得到的反馈是说你还挺不错的，那么我就放松了对自己的要求。所以从这个意义上来说，我在演员方面也仅仅就是一个一年级的学生，不应该懈怠，我应该继续努力，我应该永远就像上大一的时候那样，对表演充满热情，就像大学时候我的老师们要求我们的那样去做，我觉得我会做得更好。”毕恭毕敬说出这番话的时候，陈建斌很像一个老师们都喜欢的三好学生，然而你并不好意思去判断这样的话语是否有点不合时宜， 因为他说话的时候格外真诚。
陈建斌其实不止一次提及，他们这一代的演员并不算是赶上了中国电影最好的时候。在他们处于“小鲜肉”的年纪的时候，为了挣钱养家，大家首选的是去演电视剧。而现在这个年代，明星的门槛越来越低。陈建斌说，一个人现在成为演员的可能性比他们当年要高很多，“因为现在有更多的机会摆在他们面前，他完全可以通过各种各样的途径成为一个演员。
当然，能不能成为一个优秀的演员单说，但如果你真的就想做演员，你就想演戏，我觉得对他们现在来说非常容易。”在陈建斌的旁听生班里，不乏有演戏经验的学生，然而在陈老师这里，所有的过去都要统统抹掉。“以前有过一些经验会成为他们的包袱，那个包袱他不扔掉的话，他就没法儿更好的前进。这经验对他来说不是好事，我觉得是一个坏事。如果你要成为一个演员，我说的是你演员，不是所谓的艺人、明星，这些概念都区分开。
那么，你就要通过不断地学习，来积累你的修养，让这些修养帮助你更好地理解生活和人性，然后将这些学到和感受到的东西，呈现在荧幕上。” 陈建斌的演技有目共睹，是难得的实力派演员，他演的曹操很出彩（阎建钢评价）；他是一个创造力很强的人，也很冲动，而这种冲动也恰恰是一个演员的生命力