如果真的发生这种事，先不要慌，因为慌也没用。无论遇到什么事情，都必须告诉自己要镇定，以静制动。也不要急着和所有人说自己没病，因为看到你被关进精神病院，大家都会觉得你是有病才会进去的。因此先冷静，同时思考一样自己为什么会被关进那里。
原因无非就是这两个，要么主动，要么被动。主动就是自己好奇吖啥的，进去了，然后就被关了。或者是真的有精神病。
被动就是被人下圈套陷害咋的，进去了，然后就被关了。或者精神病院抓错人了。
那么，不管是什么原因，只要被关了，可是又想出来的话，就一定要冷静。这是第一步。虽然在这种情况下，很多人都冷静不了。可是你越是抓狂，别人看到就越觉得你真的是疯了。因此，莫慌，抱紧饭碗，吃饱再说。
如果你可以做到第一步了，那么就接着往下看。现在，你要先假装自己是个精神病。为什么呢？因为在一个陌生的环境里，你首先要学会生存，只有假装精神病，才可以和精神病的人打成一片，说不定不久你会发现里面也有和你一样的人，到那时你们就可以一起商量出逃方案了。
那么做完第二步后，第三步就是关键所在。你要找出这些精神病人的普遍特征，然后分析他们被关的原因。当然如果你在第二步那里找个知己，你们就可以一起探讨。可是如果找不到的话，也不要气馁。自己努力去分析，然后找出精神病人的共同规律后，就反其道而行之。做出于这些普遍规律不一样的事情。久而久之，精神病院的医生就会发现你的不同，然后带你去检查。到这一步就离胜利不远了。
不过也不要太开心，还是那句话，保持高冷。等医生们检查完，报告出来后发现你真的是正常人。你就可以轻轻一挥手，告别精神病朋友，潇洒的离开了。到这里，恭喜你成功证明自己不是精神病人了。
当然这个过程可能会遇到很多困难，也会有很多你无法承受的压力，还有危机感四伏。不过，只要你有毅力和恒心，上帝迟早被你打动。最后希望大家永远不存在这种证明自己不是精神病的机会，祝好！
首先大部分精神病人，通常是被家人以外出游玩，看望亲人等等理由骗进精神病院，少数病人渴望改变自愿住院，而我算是自愿，患者发现不对时，通常情绪失控，这时医院的护工，医生以及工作人员会用捆绑的方式控制和预防伤害他人的欲望行动，过分失控通常采用五根捆绑带，分别是四肢，与胸部，当然不可缺少镇定剂的输入。
只需全力配合工作人员治疗与检查，只要做好自我保护措施（其实正规精神病院会多方面保护人生安全，大可不必过于担心）与他人相处融洽，有生活目标，很快精神病院是不留人的。
不需过多解释与证明，用自己的生活方式，没有异样，，，精神病院不可怕，反而让人成长，明白，有了很多的时间反省自己，会更坚强，希望这些可以帮到大家！
