白天好还是夜晚好?为什么晚上睡到半夜三更没安全感?

如题所述

都好呀,白天可以好好工作生活,晚上可以美美的睡觉休息。你的问题是出在半夜会醒,那就晚点睡,确保半夜不醒。
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第1个回答  2019-12-27
那是你白天睡觉睡多了,晚上当然睡不着了
第2个回答  2019-12-27
还是晚上睡觉好,能深睡,睡到半夜醒,一个是白天别睡,晚上晚睡调整调整不就好了吗
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