截止2020年7月，大连市下辖7个市辖区，具体如下：
一、中山区
中山区位于大连市区的东部，东、南、北三面临海，西部与西岗区接壤，中心位置位于东经121.64511°，北纬38.91864°。
截止2020年7月，中山区下辖海军广场街道、人民路街道、青泥洼桥街道、葵英街道、桃源街道、老虎滩街道6个街道。
二、西岗区
西岗区东至民乐街、更新街、长青街，与中山区接壤，西到华北路、不老街、东北路，与沙河口区毗邻，南濒付家庄、金沙滩的黄海海域，北与甘井子区相连。
截止2020年7月，西岗区辖5个街道：香炉礁街道、日新街道、八一路街道、人民广场街道、白云街道。
三、沙河口区
沙河口区位于大连市区西部，东以不老街为界与西岗区相连，北至南松路与甘井子区毗邻，西至由家村铁路线与高新技术园区相望，南临黄海。
截止2020年7月，沙河口区下辖7个街道：西安路街道、星海湾街道、黑石礁街道、南沙河口街道、马栏街道、李家街道、春柳街道。
四、甘井子区
甘井子区，东北与金州区接壤，南与沙河口区为邻，西南与旅顺口区毗连；东、南临黄海，北濒渤海。介于北纬38°47′—39°07′，东经121°16′—121°45′之间。
截止2020年7月，甘井子区下辖15个街道：周水子街道、椒金山街道、甘井子街道、南关岭街道、泡崖街道、中华路街道、机场街道、辛寨子街道、红旗街道、凌水街道、大连湾街道、泉水街道、革镇堡街道、营城子街道、七贤岭街道。
五、旅顺口区
旅顺口区，位于辽东半岛最南端，南与东南濒临黄海，与山东半岛隔海相望，与朝鲜半岛跨海毗邻，西与西北依傍渤海，与天津新港一衣带水，与北戴河海滨遥相媲美，东与东北连接陆路，与甘井子区接壤。
截止2020年7月，旅顺口区下辖9个街道 ：登峰街道、得胜街道、水师营街道、龙王塘街道（大连高新区代管，行政区属旅顺口区）、铁山街道、双岛湾街道、三涧堡街道、长城街道、龙头街道。
六、金州区
金州区位于大连市中部，西濒渤海，东临黄海，北靠东北腹地，地处环渤海和东北亚经济圈，濒临黄渤两海。
截止2020年7月，金州区下辖25个街道，分别是拥政街道、友谊街道、光中街道、马桥子街道、海青岛街道、大孤山街道、站前街道、先进街道、董家沟街道、金石滩街道、湾里街道、二十里堡街道、亮甲店街道、登沙河街道、大魏家街道、杏树街道、七顶山街道、华家街道、向应街道、大李家街道、得胜街道、炮台街道、复州湾街道、三十里堡街道、石河街道。
七、普兰店区
普兰店区位于辽东半岛中南部东侧，北纬39°18'25"至39°59'00"，东经121°50'33"至122°36'15"之间，城区距金州50公里。
截止2020年7月，普兰店区下辖18个街道：丰荣街道、铁西街道、太平街道、杨树房街道、大刘家街道、皮口街道、城子坦街道、唐家房街道、大谭街道、莲山街道、星台街道、沙包街道、安波街道、四平街道、双塔街道、墨盘街道、同益街道、乐甲街道。
参考资料来源：百度百科-大连
参考资料来源：百度百科-中山区
参考资料来源：百度百科-西岗区
参考资料来源：百度百科-沙河口区
参考资料来源：百度百科-甘井子区
参考资料来源：百度百科-旅顺口区
参考资料来源：百度百科-金州区
参考资料来源：百度百科-普兰店区