1、多重曝光。意思即系用三脚架固定相机，所定构图同对焦，影两张相，一张系对人脸做测光点，将人脸做正确曝光。第二张对太阳或者背景做测光点，将背景做正确曝光。最后将两张相重叠用PS将人脸正确曝光个张移花接木放上背景到。
2、闪光补光，可以选择内闪或者外闪都得。
3、使用反光板。
4、平衡两个测光数值，即系话如果人脸正确曝光系需要去到F2.8,而背景正确曝光去到F5.6, 甘就将光圈调至 F4 平衡两点既数值取中间既数值。
5、拍Raw既格式，后期PS将高光recover，将中光加亮。
6、可以尝试用Circular Polarizer 滤镜或者偏光镜。
扩展资料：
拍摄过程中需要注意：
1、中央重点测光。中央重点测光就是避免拍摄时没有一个固定的主题，由于是背光拍摄，虽然光线很强，但是无范围拍摄会使整张照片的色调偏暗沉，这个方法就是找中心，对焦。
2、找好角度。拍摄的角度是可以随意变化的，逆光是拍摄的一个方面，但是其他的角度可能会顺光或者光线感很强，可以变化不同的角度去摸索出一个相比较来说最清晰的图片。
单反相机是指摄影曝光光路和取景光路共用一个镜头，不像旁轴相机或者双反相机那样取景光路有独立镜头。
“反光”是指相机内一块平面反光镜将两个光路分开：取景时反光镜落下，将镜头的光线反射到五棱镜，再到取景窗。拍摄时反光镜快速抬起，光线可以照射到胶片或感光元件CMOS或CCD上。
方法一，多重曝光。意思即系用三脚架固定相机，所定构图同对焦，影两张相，一张系对人脸做测光点，将人脸做正确曝光。第二张对太阳或者背景做测光点，将背景做正确曝光。最后将两张相重叠用PS将人脸正确曝光个张移花接木放上背景到。
方法二，闪光补光，可以选择内闪或者外闪都得。
方法三，使用反光板。
方法四，平衡两个测光数值，即系话如果人脸正确曝光系需要去到F2.8,而背景正确曝光去到F5.6, 甘就将光圈调至 F4 平衡两点既数值取中间既数值。
方法五，拍Raw既格式，后期PS将高光recover，将中光加亮。
方法六，可以尝试用Circular Polarizer 滤镜或者偏光镜。
扩展资料：
1、利用反光板：利用反光板可以使光线在一局限性的区域分散，可以巧妙的增加亮度的同时而解决光线集中所带来的“黑化作用”。反而会使拍摄出来的照片更亮，更清晰。
2、中央重点测光：顾名思义，中央重点测光就是避免拍摄时没有一个固定的主题，由于是背光拍摄，虽然光线很强。
但是无范围拍摄会使整张照片的色调偏暗沉，而这个方法就是要求进行拍摄时找到一个固定的点，并把它当做中心，对焦，突出这一点，这样会使要拍摄的这一突出点非常清晰，但附近的一些镜头可能就会稍微模糊，适合强调意境的照片拍摄用。
3、曝光：曝光这个做法是在拍摄过程中很普遍的一种做法，当背光拍摄时，光线比较强，一般的摄影师都可能会比较喜欢增加相机的曝光值，曝光值可以适当慢慢推进，直到找到最适合的画面。也可以用多重曝光的方式进行逆光拍摄，也可以适当加上后期制作。
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方法三，使用反光板。
方法四，平衡两个测光数值，即系话如果人脸正确曝光系需要去到F2.8,而背景正确曝光去到F5.6, 甘就将光圈调至 F4 平衡两点既数值取中间既数值。
方法五，拍Raw既格式，后期PS将高光recover，将中光加亮。
方法六，可以尝试用Circular Polarizer 滤镜或者偏光镜。
如果都不想用或者不能用，就使用点对拍摄主体测光。这样能表现暗部，但是亮部就很容易过曝，而且边沿的紫边现象会较为严重。本回答被提问者采纳