出世后大半个月小宝宝腹部就非常容易咕噜噜的响，有时还脸蛋憋的红通通，想拉又拉不出的模样。此刻宝妈妈就可以给宝宝做排气操了让小宝宝平躺着，以宝宝肚脐为核心，手掌心顺时针方向揉8圈；（适度用点力） 双手更替从小宝宝胸脯逐渐，往下轻拂至大腿根，上下更替各做8次两手并列，从小宝宝胸脯往下轻拂至大腿根，做8次。紧握着小宝宝脚裸、小腿肚，让小宝宝像蹬自行车一样，两腿更替往腹腔蜷曲，上下更替各做8次；
紧握着小宝宝脚裸、小腿肚，让小宝宝两腿膝关节弯折，双膝与此同时压着腹腔，维持这一姿态1-2秒，做8次；宝妈妈一手抓小宝宝左膝，另一手抓宝宝右边胳膊，一只手单膝交叉式，让小宝宝手去摸自己家膝关节，上下更替为1次，做8次；紧握着小宝宝脚裸、小腿肚，让小宝宝两腿维持挺直，伸出压向腹腔，做8次；必须留意： 1、挑选适宜的做运动时长，要在喝奶半小时后能够做，要不然会呕奶。
刚出生的婴儿吃的降低一般不怎么有涨气的状况，大约大半个月后胃口提高，前三个月是宝宝的猛涨期而胃肠又比较敏感就非常容易造成涨气和消化不好的状况，此刻妈妈们可以每日每天早晚2次顺时针方向的紧紧围绕肚脐眼开展推拿，并给宝宝做排气操。尤其是给宝宝做蹬自行车健身运动，对排气管很有实际效果，一键破解合理屡试不爽。排气操从大半个月一直到宝宝一周岁都能够做哟！一岁后小宝宝会逐渐学走路运动强度大再加上胃肠生长发育基本上完善，基本上非常少还有涨气的情形了。
这儿提示一下宝妈妈们，假如小宝宝腹部是绵软的那麼做排气操很有实际效果，假如小宝宝腹部摸上去硬邦邦的的就需要尤其注意了，这也是比较严重消化不良了，最好是立即就诊。小宝宝假如比较严重又哭又闹，有可能是得了消化道疾病！请父母带小宝宝立即就诊！给宝宝做排气操，应当在喂母乳前后左右一小时上下开展，最好在二餐中间做！给宝宝做排气操时，最好是抹点适用维护婴儿肌肤的脂膏，还可以隔着衣服裤子做，以防伤到婴儿的肌肤！假如宝宝屁多大便不正常，很可能便是消化不好！提议父母多做几回排气操或降低一点喂母乳量试一下！