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老人贫血有何症状 老人贫血吃什么
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第1个回答 2018-06-01
人到老年各种各样的毛病都有可能出现,其中贫血是最常见的一种病。老人一旦贫血就容易出现四肢乏力、心悸气短、眼花头晕、失眠多梦、抵抗力低下等症状。老人贫血严重还可能出现精神不常和意识不清等现象,所以老人补血刻不容缓。
老人贫血怎么补?
1、中药补血 2、果蔬补血 3、补铁补血 4、蛋白补血 5、维C补血 6、补铜补血
相似回答
老年人贫血吃什么
,有谁好心的告诉我吧
答:
1、
食物多样,谷类为主
。保证足够的营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,
多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等
。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。老年人在日常饮食中应
摄入丰富的优良蛋白质食物
,如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类...
老年人贫血吃什么
好健康
答:
莲藕
,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。有口鼻出血的病人,可以紧急服用新鲜的生藕汁,有迅速止血的作用。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。3.
菠菜
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类
胡萝卜
素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、...
老年人贫血吃什么
补血最快最有效
答:
胡萝卜中含有丰富的维生素B、C
,还有胡萝卜素,胡萝卜素有造血功能,经常食用胡萝卜能够补充人体所需的血液,从而改善贫血。老年人可以用胡萝卜煮汤来食用改善贫血症状。
黄花菜
黄花菜中含有一定量的铁元素,能起到补铁的作用,而且黄花菜有清热利尿,养血平肝等功效,老年人出现贫血可以用它的根端膨大体...
老人贫血吃什么
?
答:
(1)老年最常见的贫血主要是缺铁性贫血,主要是由于平时食物摄入不足、消化性溃疡、痔疮或肿瘤出血等原因导致,
可以多吃一些含铁的食物
,比如动物的肝脏、动物的血液,以及黑木耳,大枣等含铁的食物,还可以使用补铁的药物进行治疗。(2)巨幼细胞性贫血主要是由于缺乏叶酸和维生素B12,摄入不足、食物过度...
老年人贫血吃什么
答:
1. 铁元素含量丰富的食物:老年人在贫血后可以吃一些含铁丰富的食物。因为人体对铁的需求量较大,而铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血症状加重。老年人可以多吃瘦肉、动物肝脏等
富含铁元素的食物
。此外,绿叶蔬菜也是铁的优质来源,如
菠菜
等。2. 叶酸含量丰富的食物:叶酸是红细胞的重要成分...
老人贫血吃什么
好
答:
动物肝脏,动物血,瘦肉,蛋黄等动物性食品,配合维生素c含量丰富的食物,有利于铁的吸收。动物肝脏和动物血,每周吃两次,每次一二两,每周红肉摄入量不超过500克,不吃加工肉,每天吃一个水煮鸡蛋。
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中老年人贫血吃什么,有哪些症状,我想了解一下好做下预防。