坐月子可以吃奶油蛋糕吗 产妇能吃奶油蛋糕吗

Question

如题所述

Answer 1

产妇在坐月子时可以吃奶油蛋糕，但是要尽量避免过多的吃奶油蛋糕。
奶油蛋糕是一种含糖量比较高的高热量食物，吃多了可能会导致血糖高，还有可能会引起身体上火，产妇身体上火会影响到乳汁的质量，并且有可能间接的导致婴儿身体出现上火的症状。所以，建议产妇在坐月子期间尽量少吃奶油蛋糕，少吃含糖量高的食物。
应该多吃一些清淡且营养的流食，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等等，这些食物具有催乳的功效，而且能够提高乳汁的质量，对于促进婴儿的生长是非常有利的。
另外，产妇在坐月子期间，要避免吃刺激性强或过于冰凉的食物。

Answer 2

可以吃，但是要挑选好的奶油蛋糕吃，尽量不要吃植物奶油或者植脂奶油，前者是人造奶油对人体不好，后者是人造奶油和动物奶油的混合。为了保证身体健康，尤其是选择母乳喂养的宝妈们一定要选择好，比如可以选择纯动物奶油制成的慕斯类蛋糕，这类蛋糕的奶油都是从牛奶中直接提取的。比如”Maybecake欧式蛋糕“，采用的全部都是进口牛奶中提炼的乳脂奶油。