益生菌可以连续几个月吃吗?

如题所述

益生菌的效用是需要一定时间体现出来的。我听说熊健益生菌吃下去的活菌在肠道停留一般不超过7天,按道理需要连续补充,但又有说法指出这样会造成依赖。所以这个要按照你自己的感觉来, 如果专业人士(比如医生或营养师)告诉你因为体质或吸收功能等原因需要长期补充益生菌,那就放胆吃吧。
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第1个回答  2017-11-16
益生菌的效用是需要一定时间体现出来的。我听熊健说,吃下去的活益生菌在肠道停留一般不超过7天,按道理需要连续补充,但又有说法指出这样会造成依赖。所以这个要按照你自己的感觉来, 如果专业人士(比如医生或营养师)告诉你因为体质或吸收功能等原因需要长期补充益生菌,那就放胆吃吧。本回答被提问者采纳
第2个回答  2017-11-14
可以
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