脂溢性脱发主要是头皮油脂分泌过旺导致的,脂溢性脱发症状为头皮部位油脂分泌过多,头发有油腻感。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃与皮屑混杂,几天不洗头就很脏,并散发臭味,尤其在气温高时更是如此;有时还伴有头皮搔痒炎症,主要是由于头皮潮湿,细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。同时头皮分泌过多的油脂附着于头皮,极易堵塞毛囊口中及发根,影响头发、头皮的正常新陈代谢。
少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
有几点在日常生活中注意以下几点。
1、避免长期对电脑,如工作需要,可1小时内离开电脑,走动一下。
2、避免熬夜,养成早睡的习惯。(很多脂溢性脱发人士都有晚睡的习惯)
3、多对头皮进行按摩,按摩可促进头皮血液循环,活化毛囊肌肤。
4、避免烫染拉头发,化学药水对头皮头发有严重的伤害,每做一次毛囊受损严重一次。
5、选择像修芙草、乌滑寨、霸王防脱这样的无硅油洗发水,或者含硅油成分少的洗发水。
6、放松心情,避免精神过于紧张。
您这种情况应该是属于脂溢性脱发,脂溢性脱发主要是头皮油脂分泌过旺导致的,脂溢性脱发症状为头皮部位油脂分泌过多,头发有油腻感。
头发的健康来源于毛囊的滋养,所以想要防脱得从毛囊下手,然而脂溢性脱发主要是头油的问题,所以我们应该选择无硅油洗发水或者含硅油少的洗发水。
建议日常生活中注意以下几点:
避免长时间面对电脑,如工作需要,可1小时内离开电脑,走动一下。
避免熬夜,养成早睡早起的习惯。
多对头皮进行按摩,按摩可促进头皮血液循环,活化毛囊肌肤。
避免烫、染、拉头发,化学药水对头皮头发有严重的伤害。
选择无硅油洗发水,或者含硅油成分少的洗发水。
放松心情,避免精神过于紧张。