第1个回答 2022-03-20
1、 可以通过中药来调理身体增加体抗力。一般医生说可以用灵芝,刺五加,五加皮等来治疗，这些很中药可以提高我们的免疫力，在换季的时候不会那么容易感染。
2、 也可以用西药的办法。在换季前，因为知道自己容易换季感冒，所以之前可以采取一定的预防措施，医生建议我说可以注射免疫球蛋白来预防感冒。
3、 还有就是要有良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果增强抵抗力。要以清淡为第一要则，多饮水，以粥、面食为主，但同时要必须保持足够的的量，坚持一日三餐，按时进食。不要因为不饿就不吃，这样会减弱抵抗力。
另外还有以下一些方式：
运动不能停
生命在于运动，运动才能强身健体，为什么有些人换季就感冒，有的人不会，这就是体质的问题。所以提高抵抗力，运动不能停。
休息要保证足够
足够的睡眠才有足够的精力去预防感冒，不然被感冒君缠上了可不好甩开。
心情要美丽
心态乐观，心情愉快，甩开压力，甩开烦恼，身体棒棒。
第2个回答 2022-03-23
在换季的时候，很容易出现气温的骤升或者骤降的现象，容易导致感冒的现象。这个期间一定要多喝水，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于促进感冒的康复具有一定的帮助。而且需要根据气温的变化，及时的增减衣物，以免加重感冒的症状。如果感冒的情况比较严重，还应该使用感冒类的药物来进行缓解蒲，要观察感冒的情况，如果出现了流清鼻涕的现象，是病毒性的感冒，可以使用感冒类的药物或者抗病毒的药物来进行治疗。比如可以使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、四季抗病毒合剂、清开灵颗粒、板蓝根颗粒或者感冒灵颗粒，这些药成人都可以服用。如果是儿童，建议使用小儿氨酚伪麻分散片。如果发生了黄脓鼻涕的现象，是细菌性的感染所导致的感冒，需要使用抗生素来进行治疗，比如头孢克肟。
第3个回答 2022-03-22
在北方，怎么预防换季不感冒?
感冒的预防
1、注意冷暖
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物就会乘虚而入。
2、不要劳累
劳累时免疫功能较弱，抵抗力较差，易被病毒所侵。
3、避免精神紧张与忧愁
医学专家发现，精神紧张或多愁善感者，局部免疫力降低。
4、勤晒被褥
被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后，细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，二可使被褥干燥、松软，对预防感冒有好处。
5、勤洗手
许多人认为，感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上，接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时，他手上便沾染了感冒病毒，这些病毒就会被带到病人所接触的地方，如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等，健康人的手一旦接触这些污染物体，手上就会沾染病毒，如果不常洗手就易染上感冒。
6、常换牙刷
我们使用的牙刷，几乎经常处于潮湿状态，这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒，建议经常更换牙刷，并定期用开水烫一烫。 7、早晚按摩
经常用手指轻轻摩擦至鼻根处，每次上下按19次或感到微热为止，可使感冒的发病率下降，鼻子不通气时用此方法当即就可见效。
8、热水搓耳
每晚洗脸时，用热水毛巾搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓40次，预防感冒有良效。
9、冷水洗脸热水洗脚
一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒，晚睡前用热水洗脚，能帮助提高身体抗病能力，有利于预防感冒。
10、加强锻炼
可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。
第4个回答 2022-03-23
在南方。
怎么样才能换季不感冒：
一、可以在食物中加入一些具有抗病毒的、可以食用的中药，比如新鲜的蒲公英或者是苦碟子以及马齿苋以及一些包括苦苣、油麦菜、苦瓜等等都是能够预防感冒的发生。
二、可以应用一些清热解毒、抗病毒、抗流感的中药来进行泡水或代茶饮口服来对抗感冒，比如临床上常选用的金银花、野菊花以及管仲、紫苏叶等等都是有较好的预防感冒的作用。
三、在流感高发的季节可以预防性的服用一些抗病毒的中成药，比如板蓝根颗粒或者是四季抗病毒口服液等等，对于感冒的预防都是有较好的作用。