怎么消除自己身上的戾气和负能量？

Question

如题所述

Answer 1

你要保持阳光自信的心态，面对困难不要悲观厌世，始终坚定自己内心的信念，长期坚持下来，你才能克服负能量。

每个人在人生的低谷期，都会拥有一定的负能量，害怕自己无法战胜困难，从而产生自暴自弃的心态。但是强者懂得调整自己的心态，他们会把困难当做人生的跳板，不断的到达更高的顶峰。一个人要想超越自我，就必须克服身上的负能量，多去珍惜身边美好的事物，拥有百折不挠的勇气，才能把困难当成一种挑战，始终不断的成为更好的自己。

第一，学会逆风飞翔，你才能领略美好的风光。

讲一下我真实的故事，我是一个有轻微残疾的人，因为我的左耳耳膜破裂，要带着助听器才能听到声音，也因此受到身边人的嘲讽。但我并没有一蹶不振，而是去发展自己的特长，我觉得我爱好读书写作，所以就以此为生，现在也生活的美好而幸福，我觉得面对困难要迎难而上，不要有任何负能量。

第二，保持自信自强，克服悲观愤怒的一面。

我每次遇到困难的时候，都敢于正面交锋，也不会有任何退缩，我也不愿意做沙漠里的骆驼，把头埋在沙子里去逃避困难。对我而言，困难只是人生中的一个绊脚石而已，没有什么能够阻挡我前进的脚步。

第三，拥有强大的信念和理想，不要随波逐流。

人的潜力是无穷无尽的，当你保持强大的信念时，内心的潜力会被调动出来，你也会拥有无穷的力量。所以做人必须要坚定自我的内心，保持勤奋刻苦的状态，始终迎难而上，面对如今充满浮躁的社会，千万不要随波逐流。要锲而不舍地追求自己的目标，用潜意识来帮助自己战胜负能量，走出人生的舒适区。

Answer 2

需要我们平时好好的去积极的生活，这样的话我们身上就会充满正能量，也就能消除身上的戾气和负能量。

Answer 3

大多数人都是因为不幸福不开心所以戾气和负能量多。能做的就是找到一件喜爱的事情。工作，爱好，人，宠物，等等都可以。

Answer 4

就是要让自己拥有一颗善于满足的心，这样自己就不会拥有负能量，也会变得比较谦虚。

Answer 5

不开心的时候多出去走走散散心，和观开朗的人做朋友，不开心的时候可以和朋友聊聊天、谈谈心，多想想以前开心的事情。