宁波储能学校（宁波市效实中学）上课早上八点，下课是中午十一点半；下午上课是两点，下课是下午五点。
宁波效实中学（Ningbo Xiaoshi High School）位于浙江宁波，是浙江省首批重点中学、浙江省一级重点中学、浙江省一级普通高中特色示范学校、浙江省现代化学校、浙江省千校结好特色学校、教育部“现代教育技术实验学校”、国家级语言文字规范化示范学校。
学校创办于1912年，原系浙江省私立中学；1956年改为公立，更名为“宁波第五中学”；1980年复称“宁波效实中学”。2018年9月效实中学东部校区正式启用，学校开启一校两区办学模式。
据2021年11月学校官网显示，学校有57个班级（包括三届IBDP班，4个海军航空实验班），2297名学生；有教职工283名，其中高级教师126名（含中小学正高级教师、教授级高级教师3人）。
以上内容参考：百度百科--宁波市效实中学
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