怕变老怎么办

如题所述

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推荐答案推荐于2018-04-03

变老这是自然规律.无法抗拒..如果能有良好的心态要乐观.什么事别往往心里去.看开些自然的延缓衰老。愁一愁白了头.有道理。.

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第1个回答 2015-06-07

没个人都会变老，外表是变了，但心态永远年轻态，那整个人也看起来有精神活力的。。。

第2个回答 2015-06-07

岁月是把杀猪刀，时间就是饲料

第3个回答 2015-06-07

有生就有死，怕也没用

第4个回答 2015-06-07

生老病死是自然规律。

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很害怕变老怎么办答：3，坚持自我保养，定时到户外进行健身活动，经常按摩足三里，涌泉，内关，风池等穴位，增强血液循环，提高免疫力。4，养成好的生活习惯，按时起床睡觉，注意合理善食，营养搭配，每餐七份饱，使自己精力充沛，只有自己努力，变老是可以大大减缓的。

刘若英说“我不想变老更不想变怪”,你是怎样从容面对年华逝去自己变老的...答：一，尊重自然规律，不要恐惧衰老生老病死是一个自然规律，我们活在这个世界上，从出生开始就注定会有老去和死去的一天，我们应该尊重自然规律，不要觉得衰老是一件很可怕的事情，与其去害怕它，倒不如从容的面对它，心态放宽一些，不要对衰老这个词耿耿于怀，心态好了自然就会越活越好。二，保持健康...

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害怕自己老了,死掉,怎么办?答：您好亲，很多人有害怕心理，在害怕心理学中这样的现象叫做恐惧症，主要是因为对自己的不自信，过于懦弱引起的，而这种害怕势必会引来各种症状，如果您目前已经出现了上述症状，这一年首先要树立自信心。对平时的失败有正确的观念总结。自信心有了恐惧自然而然就消除了。

我害怕父母变老,该怎么办?答：通过关注父母的健康状况，提供必要的支持和帮助来减轻这些情绪。8. 我们可以通过与父母的沟通和共度时光来缓解自己的害怕和忧虑，同时也能让父母感受到关爱和陪伴。9. 总的来说，虽然父母的衰老会引起我们的担忧，但我们应该接受这一自然过程，并尽自己所能去关爱和支持他们，共同度过晚年时光。

60岁后进入“断崖式”衰老,怎么做才能延缓衰老?需要注意哪些?答：1. 变老是所有人都害怕的事儿，每个人都期望能够长寿，且保持身心健康。但目前的医疗技术尚未达到让人长生不老、百病不侵的水平，因此衰老是难以避免的。2. 从人体骨骼的角度来看，人体骨骼内的钙质从30岁开始逐渐流失。因此，补充钙质应该从30岁开始。除了生理上的自然衰老外，不良生活习惯如饮酒、吸烟...

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