怎样食用水果酵素粉才能有效减肥

Question

如题所述

Answer 1

何时补充孝素最好：

晨起时：加速肠道蠕动,缓解便秘,提升胃肠道排毒能力,使胃肠道环境得到更好净化。

晚饭后：帮助营养物质的消化与吸收,沉积在身体里的毒素、垃圾。