女生进，17岁胸部发育不良

Question

身高167 重103，不是很瘦，属于中等不胖不瘦的，比例是上身比下身瘦，快18岁了，胸部发育不良！悲剧额，不好意思自卑了，，去医院，也就救不了这个问题了，我妈妈的也不大，是不是遗传了，哎 怎么办呢

Answer 1

那个 你可以吃一些具有丰胸效果的食物 有很多的1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。
(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
(4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。
(5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。
(6)中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
(7)奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。
当然平时自己也要多按摩一下 网上有方法 我就不粘贴了 希望可以帮到你

Answer 2

不用太在意，多做运动，现在正在发育期间，很正常。

Answer 3

这个就不好了, 我现在15岁.发育得还不错.不过我们班也有些女生是 太平公主. 无语了.你去上网查查,有些有助发育的.

Answer 4

猪蹄子

Answer 5

保持正常的体重
适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、最合理的方式。不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地节食、挑食，专吃素菜。
合理的作息
给自己也给胸部一个合理的作息。要避免经常超出23点-1点的黄金睡眠时间才休息。
正确的按摩手法
按摩手法：集中式　　双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。