散打打实战的时候直拳为什么打不出效果，怎么样才可以打出效果拳？重击才可以吗，如果按平常打实战的拳打

Question

散打打实战的时候直拳为什么打不出效果，怎么样才可以打出效果拳？重击才可以吗，如果按平常打实战的拳打，打的出来吗？

Answer 1

右脚蹬地，左脚以前脚掌为轴，脚跟外旋，重心移至左脚，转腰，上体催动左臂将左拳从胸前向前旋臂直线冲出

Answer 2

实战和训练不同，训练的时候沙袋是死的，拳和腿比赛时打出要想有效果就必须主动引诱的打过去，追问

什么是主动引诱的打过去？

追答

你实战打多了以后就会有种自信和知道该怎么打了。

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Answer 3

多练力量，跳绳，哑铃冲拳！