粗盐敷肚子的好处：
1、对于受凉引起的腹痛、腹泻，可将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处)，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效
2、将“盐敷包”放在小腹，每日2~3次，每次10~15分钟左右，连敷3~5天，起到散寒通络止痛的作用
3、热敷使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部乃至全身的血液循环皆可因此而得到改善
4、用粗盐热敷不仅让温热渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来，具有温经活络、消炎散寒、缓解疼痛的作用，用于腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症均有显效
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粗盐热敷需要注意事项：
1、不是人人都适合热敷
皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷。如果需要热敷，则一定要注意控制温度，否则很容易烫伤
2、不是任何情况都能热敷
皮肤有溃烂或皮肤病者，要避免在皮损表面进行热敷，以防感染或刺激皮肤病，加重症状。另外，扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24~48小时之内是不宜热敷的，否则会加重局部肿胀
3、不是什么病都适合热敷
热敷主要是针对寒性病症，所以温热病症的患者不宜热敷。这类人群常表现为容易上火，特别怕热，或伴有口臭、便秘，女性还表现为月经量过多等
4、热敷绝非越热越好
热敷的温度不宜过高，通常40~50摄氏度即可，热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷，温度需要再低一些。同时，要避免长时间固定在一个部位热敷，否则也易造成烫伤
粗盐热敷肚子的好处：
1、粗盐敷肚子可以改善女人痛经的毛病，经常用粗盐敷肚子还能够治疗盆腔炎和子宫附件炎。
2、瘀血阻滞所致的局部疼痛，拒按，风寒湿痹所致的关节筋骨肌肉酸胀疼痛，虚寒性腹痛。
粗盐热敷注意事项：
1、盐敷的盐要选用粗盐，而不是平时的食用盐。一般粗盐指的是大粒的海盐、池盐等自然结晶形成的盐，一般超市中的腌菜用的大粒盐就可以。
2、热敷时要注意温度，过热会烫伤皮肤，必要时多包裹几层毛巾。
3、热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。
4、热敷过好要多喝水，帮助体内毒素排出。另外热敷的盐可以重复使用，粒子变细就可以丢掉。但其中的中药会因为使用多次而药效减弱，所以中药需要时常更换。
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热敷盐也称海盐、烘干盐，一般是由海水或盐化物组成，通常是经过海水蒸发、过滤、烘干等一系列过程而成的。热敷盐常用来做热敷盐包、理疗用品。热敷盐电加热后会产生热量，这些热量对人体有促进炎症消退，解除疼痛，减轻深部组织充血，保暖的作用。对人的身体健康起着巨大的作用和影响。
参考资料：中华网-膝盖痛别再吃药了，粗盐加点这个，一天就见效，赶快看看
本回答被网友采纳用粗盐热敷肚子有治疗盆腔炎和促进输卵管蠕动的作用，用量可以根据袋子大小自行调整，影响不大。粗盐敷肚子还可以活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力。而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。
而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。
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热敷的8大作用
1、改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
2、治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
3、缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
4、预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
5、防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
7、缓解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛，平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
8、治疗痛经或寒性腹痛：女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
参考资料：缓解疲劳消除疼痛，细数热敷的8大作用_人民网
本回答被网友采纳海盐热敷建议
1：海盐热敷一定要先像医生叙述自己的病情，询问是不是可以热敷。
2：海盐热敷特别的妇科用热敷，能选微波炉加热的就选微波炉加热的。因为锅炒加热有很大的副作用。
3：海盐热敷要配合中药内调外养最好，所以询问医生或者卖家配合什么中药服用适合。
4：海盐是通过经脉治疗来起到作用，所以经脉如果长期经脉郁结或者不畅，初期使用药效作用患处后，经脉因为舒张会有痒痛感觉。女孩子的月经也会因为经脉舒张而短暂改变。
5：热敷散结肝气速度快但是疏通冲任脉速度慢，因此会出现肝气排挤肾气通过冲任脉，因此肾气不能化水，月经延后很多天的情况，而内调药可以加快冲任脉的疏通就不会出现延长。如果不想开内服药减少热敷时间就可以。
热敷在曰常生活中经常会用到，热敷的作用主要是使局部皮肤温度升度，肌肉放 松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。而且还 有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的 新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。此外，温热还能够安定情绪，调节植 物神经功能，改善运动神经的功能，提高痛阈。热的刺激通过提高局部组织温度， 使血管通透性增加，而有利于消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛。如 改善腰肌劳损、胃肠痉挛的疼痛等。
每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放条毛巾,然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以反复炒来用4--5次再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，最好还是暂停使用。
注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
这只是辅助疗法，所以要配合药物治疗才能起到更好的作用，贵在坚持，长期使用才能有更好的效果。