脚关节有扭伤、跌伤，里面的软组织（软骨、韧带）多少都会受到损伤，软组织损伤局部一般会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，得不到及早正确的治疗，一般是很难自愈，随着时间的延长和平时的过多活动，尤其是强行锻炼弯曲关节，更容易造成软组织的损伤。多数人关节扭伤后一般都不注重治疗，认为只要拍片骨头没有问题就万事OK了，实际上软组织损伤比骨折要难治，而耽误时间久的就更难以治，有关脚扭伤或手扭伤三个月、半年、一年甚至更长时间得不到治愈的病例在网上还是有很多的，有时间可搜索了解看看。 要修复受损的软组织，只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复，扭伤时间长的（半年以上的），扭伤次数多的，治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医治疗软组织损伤才是唯一希望。 在没有治疗痊愈前，多休息不宜过多活动关节，以免加重损伤。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。 祝你早日康复！
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