表达能力差，在人际交往中感觉自己存在感低，经常被无视，不受重视，融入不了集体，怎么办？

Question

由于性格比较内向，小时候家里管的也比较严，所以我的表达能力很差，思维也比较刻板，对别人说的话反应慢，大家讨论问题的时候，经常插不上话，即使插上话了也是慢半拍，有时候我提出自己的观点，经常是话说一半就被打断，而且也没有人听我说话，也没人接我的话头，感觉自己总是被人无视，如果我把刚刚说过的话再重复一遍，别人就会嫌我啰嗦，我也问过很多人为什么不听我说话，他们说我提的观点要么是无意义的不痛不痒的话，要么就是马后炮慢半拍。我承认我表达能力差，思维也比较慢，但我就没有表达的权力吗？现在在集体中经常因为以上毛病而被人排挤，别人对我说的话提的问题都是敷衍回答，我该怎么办？

Answer 1

性格内向，我觉得这个是可以改变的，只要你想尝试着改变，那么你就可以做到。我小时候也是一个特别腼腆，特别内向的一个小女孩儿。谁知道上了个学以后，小学，初中，高中，到现在大学我的性格，慢慢地现在就是已经是比较开朗的。你只有敢于真诚地向别人展开心扉和真诚的去和别人去交流。这样你就可以很快的融入群体啊。首先你自己要明白，性格内向，这并不是什么一件自卑的事情。要学会去和别人去交流，学会微笑。或者是身边的室友或者是同学朋友，看她们是如何去人际交往的。如果你身边是一个性格非常开朗的女孩儿，你和她多接触，你也有一天会被她感染。做什么事要都要放开，要自信。你和别人没有什么不同。展开微笑，自信的昂首挺胸。认真的去做每一件事情。注意平时的为人处事，和别人相处的时候要谦和礼让，其实爱笑的女孩儿一般，人缘都不会太差。只要你去，真诚的和别人相处，那么别人也会回，你真诚。性格内向，只会慢慢的改变，总有一天你会变成一个受大家欢迎的女孩儿。还有一点就是要让你的各方面的能力都要强，你能力越优秀，性格也比较好的话，和别人也有共同的话题可以交流。这样就可以很容易地融入集体。向群体或者是班级活动，这样的一定要参加，也就是趁这种机会让自己和大家多接触我多了解。只有这样，你自己也性格内向这个问题才可以慢慢得到解决。不要因为自己性格内向，就不敢和别人说话，不敢和别人接触，这样永远你的性格内向，都是这样。很难融入到群体生活。

Answer 2

情商系列的书籍每天一定要坚持学习，还有网上找找演讲视频，如果现在的工作一般不是非留不可那就换一个销售的工作，因为销售需要每天面对形形色色的人，如果想要把东西卖出去一定就要会说话，所以要你去干销售，非常非常锻炼人的口才，逼着自己跟客户交流，等过段时间你会觉得说话没那么难，加油朋友祝你成功。其实就是缺乏自信，找到自己擅长的一个点或者一个方面找到你的自信，什么都能解决，也就是突破自己。你缺乏自信，所以不敢表达，造成表达能力差，越觉得自己不行越藏着自己，然后压根就没给人家刷过存在感，人家怎么重视你，我是过来人我懂。情商系列的书籍每天一定要坚持学习，还有网上找找演讲视频，如果现在的工作一般不是非留不可那就换一个销售的工作，因为销售需要每天面对形形色色的人，如果想要把东西卖出去一定就要会说话，所以要你去干销售，非常非常锻炼人的口才，逼着自己跟客户交流，等过段时间你会觉得说话没那么难，加油朋友祝你成功。其实就是缺乏自信，找到自己擅长的一个点或者一个方面找到你的自信，什么都能解决，也就是突破自己。你缺乏自信，所以不敢表达，造成表达能力差，越觉得自己不行越藏着自己，然后压根就没给人家刷过存在感，人家怎么重视你，我是过来人我懂追问

情商方面的书有什么推荐吗？

Answer 3

你应该反着来。

什么意思呢？就是战胜自我。你的表达能力差，那么就每天演讲或者是听了一些演讲，训练自己。多多和人接触，越是和人接触，那么你说话的机会就比较多，慢慢的你的这个性格就会改变了。

关键一点是什么呢？在这个成年人的社会，如果你热情主动，那么大多数情况下，人家都不会冷冰冰的拒绝你的。

Answer 4

1、坚定自己的信念：天生我材必有用！是谁告诉你思维刻板就是缺点？！这个社会聪明人太多了，都是小聪明，思维刻板的人才是值得托付重任的人！
2、牛逼的人不善言谈的很多（领导全都是这样的），没啥大不了的。不说就不说吧，多做就行了！但是脑子一定要转起来！即使当前没转过来过后也要想！一定要思考！！！等你到了年龄了你才会明白吃亏才是福。不要怕，吃点亏算什么！
3、如果为了工作必须要演讲给你介绍两个办法：在镜子面前大声的朗诵文言文；对着树含着石头说话（中央台的主持人就是这么干的！）两个方法坚持半年就会出效果追问

我不是为了工作而说话的，纯粹是为了个人的人际关系，为了想让自己多交一些真正的朋友

我害怕孤独，害怕没有朋友，所以想要尽可能多地与人交流，我不想做一个只会做事而没有朋友的人，就算我当了领导当了大人物，我也不会感到幸福的

Answer 5

我觉得你的表达能力还可以啊，说的话都挺有调理，不要觉得自己不可以，想要得到别人的认可，首先自己要有信心，然后多和人交流，培养自己的语言表达能力，不管别人怎么想，自己都要努力去尝试，然后就是多看书，这样能增加自己的词汇，然后可以多认识一些异性朋友，一般女人的表达能力都很强，多和她们交流，也可以锻炼你的表达能力，每个人都有自己的优点，要相信自己一定可以的，努力加油啊。